茶飲飲用禁忌

  1.飲食禁忌:在服用藥茶期間,根據(jù)中醫(yī)文獻(xiàn),有些食物要忌服,以免不利病情或妨礙藥效。例如喝何首烏茶時(shí),不能配蘿卜與蔥、蒜。喝治療感冒傷風(fēng)或調(diào)理脾胃的藥茶時(shí),忌吃生冷、油膩、酸澀、腥臭,以及不容易消化的食物。而皮膚過敏性體質(zhì)的人,或飲用止咳平喘藥茶時(shí),不可以吃羊肉或蝦、蟹等刺激腥膻的食材。飲用補(bǔ)益藥茶,如人參茶時(shí),也不可以吃蘿卜。此外,過敏或虛寒體質(zhì)的人如果飲入過多的中國茶,會使體質(zhì)更加虛寒。

  2.發(fā)霉的藥材和藥茶忌用:使用發(fā)霉的藥材和藥茶入茶飲,其所產(chǎn)生的毒素,輕者引起頭暈、腹痛、腹瀉等中毒現(xiàn)象,嚴(yán)重者則可能致癌,所以發(fā)霉的藥材和藥茶絕對忌用。

  3.藥茶禁忌:病情輕的慢性患者飲用藥茶時(shí),要采用少量頻服的方式。病重患者,因要以可按劑量一次服入,一天約2~3劑。

  4.飲茶時(shí)間要注意:飯前飲茶會妨礙消化與營養(yǎng)吸收,所以吃飯前半小時(shí)要停止喝茶。而吃飯時(shí)如果食用含豐富磷、鈣的海鮮,又于餐后立刻喝茶,會將茶中的草酸和鈣累積于體內(nèi),不易排出,長期下來容易產(chǎn)生結(jié)石,所以想要飯后喝茶,宜過15分鐘后,并采淡茶飲用,才可以達(dá)到幫助消化的目的。

  5.忌喝燙茶:飲用過燙的茶水,會刺激咽喉、食道及胃,并使胃壁受損,所以飲茶的溫度宜以50℃為佳。

  6.喝茶不可過多過濃:一般來說,茶湯宜淡不宜濃,不然會出現(xiàn)頭痛、失眠、頭暈的癥狀;且古語也提到:“過量飲茶人黃瘦,淡茶溫飲保長歲”;此外,酒后也不可以濃茶解酒;李時(shí)珍于《本草綱目》記載:“酒后飲茶,水入腎經(jīng),令人腰腳、膀胱冷痛,兼患水腫攣痹諸疾。”因?yàn)闈獠枞缇凭?,皆對心血管有?qiáng)烈刺激與興奮心臟的作用;且即使平時(shí)飲用,也不宜飲用過多過濃。此外,較濃的茶里含有大量的單寧酸,容易引起腸胃收縮,不適合老年人、患有腎臟功能低下、神經(jīng)衰弱或是正在服用鎮(zhèn)定劑的人飲用。更不可以配西藥服用,因可能會使茶中的物質(zhì)與西藥產(chǎn)生化學(xué)變化,引起不當(dāng)?shù)乃幬锓磻?yīng)。

  7.忌空腹喝茶:空腹喝茶會刺激胃液大量分泌,引起惡心、嘔吐的情形產(chǎn)生,造成胃酸過多;或者引起胃及十二指芳香化合物類腸潰瘍等病癥。

  8.忌飲隔夜茶:酚類、脂多糖茶汁擺放過類、氨基酸會久,會使維生隨著沖泡或煎素散失;且在煮時(shí)間過長而夏天,過夜的氧化,使茶湯茶容易被細(xì)菌顏色暗沉、味污染而產(chǎn)生餿道變差、香味味,加上隔夜變低,甚至使茶或放至涼的茶的營養(yǎng)價(jià)值茶會溶出較多大幅度降低,的單寧酸,容且也容易受到易傷胃,因此周圍環(huán)境與細(xì)不宜飲用。

  9.沖泡或煎煮降低茶飲品茶時(shí)間不可過質(zhì),并危害健久:茶葉中的康。因此沖泡維生素C、B、茶葉時(shí),以3~4次為佳。而藥茶沖泡應(yīng)以10~20分鐘為限,煎煮則以10~15分鐘為佳。

責(zé)編: 彼岸花
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