不宜給兒童喝濃茶

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　　兒童一般都不宜喝濃茶，因過濃的茶水中過量的咖啡因會使兒童過度興奮，因此主張兒童宜飲淡茶，通過飲些淡茶，可以補充一些維生素和鉀、鋅等礦物質(zhì)營養(yǎng)成分。兒童適量飲茶，可加強胃腸蠕動，幫助消化；飲茶有清熱降火的功效，避免兒童大便干結(jié)造成肛裂。另外，兒童飲茶或用茶水漱口還可以預(yù)防齲齒。

責編： 彼岸花
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