霍山黃大茶本身沒有什么副作用，但不適當(dāng)喝茶或盲目喝茶則會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用。因此在喝霍山黃大茶時(shí)要注意飲茶的一些禁忌事項(xiàng)，避開這些禁忌事項(xiàng)才好更健康的飲茶。
霍山黃大茶的副作用
1、加重貧血
霍山黃大茶中的鞣酸會(huì)抑制人體對(duì)鐵元素的吸收，對(duì)于貧血患者，會(huì)使貧血加重。
2、加重失眠
霍山黃大茶中的咖啡因會(huì)導(dǎo)致人體神經(jīng)系統(tǒng)興奮，甚而代謝增高，對(duì)神經(jīng)衰弱的人，會(huì)加重失眠。
3、影響潰瘍愈合
對(duì)于動(dòng)性胃潰瘍患者來說，飲用霍山黃大茶，其中的咖啡因刺激胃液分泌，導(dǎo)致潰瘍難以愈合。
4、結(jié)石增多
對(duì)于泌尿系結(jié)石者來說，飲用霍山黃大茶，其中的草酸會(huì)引起結(jié)石增多。
5、增加肝臟負(fù)擔(dān)
對(duì)于肝功能不良者，霍山黃大茶中的咖啡因要經(jīng)過肝臟代謝，這樣會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)。
6、加重便秘
對(duì)于便秘者，霍山黃大茶中的鞣酦因?yàn)榫哂惺諗康淖饔?，能減慢腸管蠕動(dòng)，加重便秘。
7、導(dǎo)致心律不齊
對(duì)于心臟病者，飲用霍山黃大茶會(huì)導(dǎo)致心跳加快，可能出現(xiàn)心律不齊。
8、刺激心血管
對(duì)于醉酒者，霍山黃大茶中的咖啡因和酒精一起作用，會(huì)導(dǎo)致心跳加快，對(duì)心臟功能衰弱者十分危險(xiǎn)。
喝霍山黃大茶還需要注意以下禁忌：
?。?）霍山黃大茶歸于輕發(fā)酵茶，制造工藝近似綠茶，富含很多的茶堿、茶多酚等成分，能影響胃部的活動(dòng)，因而胃部不適者不適宜飲用。
?。?）霍山黃大茶中富含鞣酸成分，會(huì)影響身體對(duì)鐵的吸收，因而孕媽媽不適宜飲用黃茶，不然可能形成胎兒缺鐵。
此外，缺鐵性貧血者、神經(jīng)衰弱者、泌尿系結(jié)石者、肝功能不良者、便秘者、心臟病者、醉酒者、哺乳期婦女等人群都是不可飲用霍山黃大茶的。
喝黃大茶的注意事項(xiàng)
1、投茶用量
有些人喝茶喜歡味道比較重一點(diǎn)，這個(gè)可以理解，但是如果是為了將黃茶里面的作用盡數(shù)吸收到自己的身體內(nèi)部，卻外外沒必要讓黃茶將整個(gè)水杯都置滿。因?yàn)檫@樣除了浪費(fèi)黃茶，還無法使得身體將黃茶的營養(yǎng)都吸收進(jìn)來，如果胃部不太好的人，可能還會(huì)因?yàn)檫^量的吸收維生素和微量元素引起胃部的反應(yīng)。一般置入泡水杯具的四分之一的茶葉就可以了。
2、沖泡水溫
一般情況下沖泡黃茶跟其他茶葉不一樣還需要煮一段時(shí)間，黃茶只需要80度以上90度以下的水溫即可。因?yàn)辄S茶里面很多元素如果長期的沸煮或者是用90度以上的水泡就會(huì)遭到破壞，因此，最好的水溫是85度左右的水。
3、飲用時(shí)間
有一些人經(jīng)常會(huì)熬夜，于是在晚上總會(huì)在桌邊放著一杯黃茶水，黃茶水本身對(duì)身體并沒有什么影響，但是黃茶里面的各種營養(yǎng)物質(zhì)在胃部腸內(nèi)蠕動(dòng)，影響到消化系統(tǒng)的休息，并且黃茶本身就有清醒大腦的作用，如果這時(shí)候喝茶，整晚可能都不能再進(jìn)入夢鄉(xiāng)了。
喝茶有禁忌，霍山黃大茶也是如此。通過本文的介紹，希望能幫助大家能避開這些禁忌，更健康的飲用霍山黃大茶養(yǎng)生保健。
