1,空腹時忌喝茶
茶入肺腑，會冷脾胃?？崭购炔钑鼓承┤顺霈F亢進的癥狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是在清晨空腹喝茶，更容易出現上述情況。這被稱為茶醉。
2,飯前、飯后不宜立即飲茶
因為飯前飲茶會沖淡胃酸，使飲食無味，還會影響消化器官的吸收功能。飯后立即飲茶，茶中的鞣酸會與食物中的蛋白質、鐵等發(fā)生凝固作用，影響對蛋白質、鐵元素的吸收。
3,口干時不宜喝茶
人在口干的時候，千萬不要立即喝茶，因為這時候代表你的血液濃度很高，需要稀釋血液濃度，而茶水的濃度很高，不適宜在這個時候喝。
4,服藥期不宜喝茶
很多藥物服用期間都不宜喝茶，比如鎮(zhèn)靜助眠藥物、抗心律失常藥物等。因為茶中的鞣酸會與許多藥物結合產生沉淀，影響藥效。
5,喝醉時不宜喝茶
茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒后喝濃茶會加重心臟負擔。酒后喝茶無助于解酒，只會傷腎、損心。
