白牡丹茶屬白茶,為中國(guó)十大名茶之一。白牡丹茶葉是兩片葉子,中間有一葉芽,葉子隆起呈波紋狀,葉子肥嫩,邊緣后垂微卷,葉子背面布滿白色茸毛。沖泡后,碧綠的葉子襯托著嫩嫩的葉芽,形狀優(yōu)美,好似牡丹蓓蕾初放,十分恬淡高雅。茶湯清澈呈杏黃色,茶味甘醇清新。
白牡丹茶有潤(rùn)肺清熱的功效,常當(dāng)藥用。且茶中富含人體所需的氨基酸、茶多酚、礦物質(zhì)、多種維生素及鋅、硒等微量元素,具有生津止渴、清肝明目、提神醒腦、鎮(zhèn)靜降壓、防齲堅(jiān)齒、解毒利尿、除膩化積、減肥美容、養(yǎng)顏益壽、防治流感、防御輻射、防癌抗癌等諸多功效,是當(dāng)今公認(rèn)最安全又營(yíng)養(yǎng)的綠色健康飲品。
但是,喝白牡丹茶要注意以下幾點(diǎn)禁忌:
1、不宜飲用人群
雖然白牡丹茶會(huì)有不錯(cuò)的保健功效,但對(duì)于心動(dòng)過(guò)快的心臟病人、腎虛患者、體質(zhì)虛弱者、高血壓嚴(yán)重者、嚴(yán)重便秘者、神經(jīng)衰弱者、貧血者等等都不要喝過(guò)于濃的白牡丹茶。
2、老年人忌過(guò)量喝白牡丹茶
老年人體質(zhì)相對(duì)會(huì)較差,而且一般人成年人每天也要控制在5克量,則老年人每天喝白牡丹茶的量要控制在5克的量以下。
3、忌空腹飲用
空腹喝茶大家都知道不好的了,空腹喝茶會(huì)容易刺激和破壞胃壁粘膜,嚴(yán)重還會(huì)引起頭暈肚餓,長(zhǎng)期下去會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良。
4、忌月經(jīng)期飲用
女性朋友在月經(jīng)期間也不適宜喝白牡丹茶,因?yàn)闀?huì)造成缺鐵性的貧血。
以上內(nèi)容就介紹到這里,除去飲茶禁忌,正確的喝白牡丹茶對(duì)身體的好處是非常多的,它的藥用價(jià)值高,想要保健養(yǎng)生,白牡丹茶就是非常不錯(cuò)的選擇。不過(guò),提醒大家,要喝到安全健康的白牡丹茶,一定要去正規(guī)的商家購(gòu)買,以免買到假冒偽劣的產(chǎn)品。