六堡茶屬于黑茶中的名貴精品，其獨特的口感、上乘的茶質(zhì)已經(jīng)注定功效作用，受到廣大群眾的青睞。長期喝六堡茶有益于身體健康，但喝茶有禁忌，六堡茶也不例外。下面我們一起來看一下六堡茶的禁忌有哪些:
1、喝六堡茶不要放糖
很多人喝茶喜歡放糖，特別是現(xiàn)代的快消茶飲品，大都是放糖以調(diào)和口味的，但嚴(yán)格來說，茶放糖會抑制茶葉的有效成分，所以，日常品飲六堡茶，不宜放糖。
2、喝酒不要喝六堡茶
很多人誤認(rèn)為喝酒后，喝茶可以解酒，其實恰恰相反，茶能利尿，但是酒精尚未分解，就進(jìn)入腎臟，對腎臟有很大的刺激性，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，容易對腎臟造成傷害。再者，喝酒和喝茶都具有興奮的作用，酒后喝茶，加重心臟的負(fù)擔(dān)，心臟不好的人，尤其要注意酒后不能喝茶。
3、吃羊肉不要喝六堡茶
茶葉中的鞣酸和羊肉的蛋白質(zhì)作用后，會產(chǎn)生一種叫交探酸蛋白的物質(zhì)，可是腸道減少蠕動，發(fā)生便秘，所以，吃羊肉的時候，不宜喝茶。
4、特殊人群不要喝六堡茶
貧血的人群忌喝茶；潰瘍病患者慎喝茶；冠心病患者慎喝茶；孕婦、哺乳期的婦女要少喝茶；兒童要慎飲濃茶；女性生理期的時候也不宜喝茶。
5、新茶放置再喝
由于新茶存放的時間比較短，而且含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，很容易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應(yīng)忌喝。
6、、先洗茶再品茶
由于茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，第一遍泡出來的茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。
7、切不可空腹喝茶
空腹喝茶可以稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，容易引發(fā)心慌、頭暈、手腳無力等癥狀。
喝泡六堡茶的注意事項
1、沖泡水溫
屬于黑茶的六堡茶不像用70至80℃的水就能沖泡的黃茶和綠茶，黑茶沖泡水溫以100℃最佳，水溫過低則無法將六堡茶真正滋味泡出。
2、保溫瓶泡一整天
有的人喜歡抓一把六堡茶扔進(jìn)保溫瓶，一泡就是一整天，喝這樣泡出來的茶湯，根本無法真正品味該六堡茶的滋味。而且常喝對身體也不好，其實喝六堡茶也可以喝得很隨意，你只需要準(zhǔn)備一個飄逸杯即可。在早上起床后，將六堡茶投入飄逸杯，以沸水洗兩遍后，倒掉醒茶水，然后就可以開始正式泡茶了。每泡出一泡茶湯就倒進(jìn)保溫瓶或者大水壺里面，這樣一整天都能喝上泡出真正滋味的六堡茶了。
3、喝前先醒茶
在沖泡六堡茶時，洗茶是一個很關(guān)鍵的步驟。相信大家都知道六堡茶、普洱茶等黑茶都是很講究年份的，即使保存得很好的茶，也難免會沾染上一些浮塵。
喝茶可以養(yǎng)生，喝茶也可以保健，但喝茶因人而異，不同的人適合喝不同的茶葉。本文介紹的六堡茶的禁忌，希望茶友在喝茶時簡單的了解一下，以便于更健康的飲茶。
