飲茶禁忌:喝鐵觀音、普洱茶、綠茶、菊花茶應該注意些什么?

  鐵觀音的六個禁忌
 
  1.不易飯前飯后大量飲茶,正確的做法是:餐后一小時再喝茶,且不宜過濃
 
  2.體弱營養(yǎng)不良、貧血患者忌飲茶
 
  3.尿結(jié)石患者忌飲茶
 
  4.忌睡前飲茶
 
  5.忌飲隔夜茶
 
  6.忌飲用變質(zhì)茶、頭道茶。

 
 
  普洱茶的禁忌
 
  1.不宜空腹喝濃普洱茶,宜因人擇時而飲
 
  2.普洱茶隨泡隨飲,不宜茶水浸泡過久再飲,忌飲隔夜普洱茶
 
  3.剛做好的普洱茶不宜多喝
 
  4.保持茶具清潔很重要,飲普洱茶莫忘勤洗杯
 
  5.普洱茶宜兼飲,不宜偏飲
 
  6.普洱茶宜長飲,不宜間斷
 
  7.普洱茶宜溫飲,不宜燙飲、冷飲
 
  8.普洱茶宜淡飲,不宜濃飲
 
  9.忌飯前后大量飲普洱茶
 
  10.睡前飲普洱茶要適量
 
  11.忌飲劣質(zhì)茶或變質(zhì)茶
 
  12.忌飲沖泡次數(shù)過多的普洱茶。

 
 
  綠茶的禁忌
 
  1、禁忌喝頭遍茶:因為茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留。
 
  2、忌空腹喝茶:空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,致使茶葉中不良成分大量入血,引發(fā)頭暈、心慌、四肢舉動無力等癥狀。
 
  3、少喝新茶:因為新茶存放時間短,含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì),對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發(fā)胃病。存放不足半個月的新茶更應忌喝。
 
  4、胃寒的人不宜過多飲,過量會引起腸胃不適。神經(jīng)衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶,正在哺乳的婦女也要少飲茶,茶對乳汁有收斂作用。
 
  5、忌用綠茶服藥,忌喝隔夜茶。綠茶中的鞣酸會與很多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀,阻礙吸收,影響藥效。
 
 
  菊花茶的禁忌
 
  1、脾胃虛寒者最好少喝。用菊花泡茶,不宜長期連續(xù)飲用,一般3-5天即可。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點枸杞。
 
  2、陽虛體質(zhì)的人不能常喝菊花茶,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導致反酸??梢?,用菊花茶來降火清熱也是有選擇的,不能千人一方。
責編: 水方子
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