過濃不飲
一杯濃茶中約含有100毫克左右的咖啡因，過量的咖啡因可導(dǎo)致神經(jīng)過度興奮，引起失眠；同時還可以引起心跳過快，對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利。
睡前不飲
茶中含有的咖啡因會讓人體興奮，導(dǎo)致失眠。而且飲茶會影響腹中食物的消化，同時會刺激神經(jīng)，容易出現(xiàn)失眠癥狀，影響正常的休息。
餐前不飲
我們可以在用餐時喝湯、喝水、喝飲料，為什么不能喝淡茶呢？喝茶是否會沖淡胃液、妨礙消化，這跟喝的量跟濃度有關(guān)，控制好飲茶的量，飯前喝茶是沒有問題的。
濃茶中所含的咖啡因會對胃產(chǎn)生較大的刺激作用。所以，患有胃潰瘍的人尤其要注意不能空腹飲濃茶。
酒后不飲
許多人由于缺乏醫(yī)學(xué)常識，酒后往往愛飲茶，想以之解除酒燥，化積消食。
但是因?yàn)榫莆缎粮?，入肝、肺二?jīng)，飲酒后陽氣上升，肺氣增強(qiáng)；茶味苦，屬陰，主降。酒后飲茶，特別是飲濃茶對腎臟不利。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，酒中含有酒精成分，對心血管的刺激性很大，而濃茶同樣具有興奮心臟的作用。
兩者合而為一，雙管齊下，更增加了對心臟的刺激。這對于心臟功能欠佳的人來說，其后果是可想而知的。
新茶不飲
新茶是指采摘下來不足一個月茶葉，這些茶葉因?yàn)闆]有經(jīng)過一段時間的放置，有些對身體有不良影響的物質(zhì)，如多酚類物質(zhì)、醇類物質(zhì)、醛類物質(zhì)，還沒有被完全氧化。
飲后可能會出現(xiàn)腹瀉、腹脹、新茶刺激到人的胃黏膜容易誘發(fā)胃病等不舒服的反應(yīng)。所以少喝新茶對身體健康有意。
忌用茶水服藥
在多數(shù)情況下，不主張用茶水服藥，尤其是硫酸亞鐵、碳酸亞鐵、枸櫞酸、鐵胺等含鐵劑和氫氧化鋁等含鋁劑的西藥。
隔夜茶不飲
隔夜茶因擱置時間太久，容易受到病源性生物污染，茶水中的復(fù)雜成分也易發(fā)生變化，飲隔夜茶可導(dǎo)致胃腸疾病。小時候一直被教導(dǎo)“隔夜茶，拉肚子”看來真是自有道理的。
