普洱茶鐵觀音菊花茶綠茶的禁忌,這一次終于齊全啦!

  喝茶一種非常健康的生活方式,特別是普洱茶更是有很好的養(yǎng)生效果。然而,如果喝茶的方式不對的話,就有可能產(chǎn)生對身體不利的影響。這也是喝茶方式的忌諱,往往也稱之為茶忌。茶忌往往是前輩茶人從生活中總結(jié)出來的經(jīng)驗,還是很有道理的,也值得借鑒的。鐵觀音,普洱茶,菊花茶,綠茶是四種很常見的茶,大家更需要小心忌諱。
  鐵觀音的六個禁忌
 
  不宜飯前飯后大量飲茶,正確的做法是:
  1、餐后一小時再喝茶,且不宜過濃;
  2、體弱營養(yǎng)不良、貧血患者忌飲茶;
  3、尿結(jié)石患者忌飲茶;
  4、忌睡前飲茶;
  5、忌飲隔夜茶;
  6.忌飲用變質(zhì)茶、頭道茶。
  鐵觀音
 
  普洱茶的禁忌
 
  1、不宜空腹喝濃普洱茶,宜因人擇時而飲;
  2、普洱茶隨泡隨飲,不宜茶水浸泡過久再飲,忌飲隔夜普洱茶;
  3、剛做好的普洱茶不宜多喝;
  4、保持茶具清潔很重要,飲普洱茶莫忘勤洗杯;
  5、普洱茶宜兼飲,不宜偏飲;
  6、普洱茶宜長飲,不宜間斷;
  7、普洱茶宜溫飲,不宜燙飲、冷飲。
  8、普洱茶宜淡飲,不宜濃飲;
  9、忌飯前后大量飲普洱茶;
  10、睡前飲普洱茶要適量;
  11、忌飲劣質(zhì)茶或變質(zhì)茶;
  12、忌飲沖泡次數(shù)過多的普洱茶。  
  普洱茶
  綠茶的禁忌
 
  1、禁忌喝頭遍茶因為茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留;
  2、忌空腹喝茶:空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,致使茶葉中不良成分大量入血,引發(fā)頭暈、心慌、四肢舉動無力等癥狀;
  3、少喝新茶:因為新茶存放時間短,含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì),對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發(fā)胃病。存放不足半個月的新茶更應忌喝;
  4、胃寒的人不宜過多飲,過量會引起腸胃不適。神經(jīng)衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶,正在哺乳的婦女也要少飲茶,茶對乳汁有收斂作用;
  5、忌用綠茶服藥,忌喝隔夜茶。綠茶中的鞣酸會與很多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀,阻礙吸收,影響藥效。 
  綠茶
 
  菊花茶的禁忌
 
  1、脾胃虛寒者最好少喝。用菊花泡茶,不宜長期連續(xù)飲用,一般3-5天即可。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點枸杞;
  2、陽虛體質(zhì)的人不能常喝菊花茶,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導致反酸??梢?,用菊花茶來降火清熱也是有選擇的,不能千人一方。
  菊花茶
責編: 水方子
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