哪些人不適合喝茶?

  喝茶有很多好處,比如養(yǎng)顏美容,比如生茶清熱降火,熟茶養(yǎng)胃驅(qū)寒,但科學(xué)告訴我們,事物都是具有兩面性的,凡事有利必有弊,百利無一害大概只存在廣告里面,茶也不是什么人在什么情況下都適合喝的,前幾天有茶友在我微信以及搜狐專欄“董玥說茶”下面留言詢問哪些人不適合喝茶,對于經(jīng)常喝茶的茶友來說,這應(yīng)該也是茶友必須了解的內(nèi)容,今天就和大家聊聊哪些人不適合喝茶?




  首先當(dāng)然是孕婦,孕婦很珍貴,不止茶,很多東西都不能碰。孕婦也不是完全不可飲茶,但切忌飲濃茶。


  茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發(fā)展,避免咖啡堿對胎兒的過分刺激,孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。


  另外,孕婦在哺乳期也最好不要飲茶,茶里面的咖啡堿進入乳汁,孩子攝入之后會間接產(chǎn)生興奮,可能引起孩子半夜經(jīng)常哭醒,睡不著覺。


  第二是潰瘍病患者,胃潰瘍患者不是不適合飲茶,而是不適合喝濃茶,但每天飯后適量飲熟茶或老生茶(熟茶和老生茶性溫和,刺激性弱),對胃有很好的修復(fù)保護作用。


  茶是一種胃酸分泌刺激劑,尤其新茶,飲茶過多或者飲濃茶可能會引起胃酸分泌量加大,增加對胃的刺激,常飲濃茶會促使病情惡化。但對輕微患者,可以在飯后一兩個小時飲些淡茶,最好是熟茶或者陳年生茶,少飲刺激性強的新生茶,有助于消炎和胃粘膜的保護,對潰瘍也有一定的作用,另外飲茶也可以阻斷體內(nèi)的亞硝基化合物的合成,防止癌前突變。


  對于胃病患者來說,適量飲偏淡的老茶和熟茶能夠緩解胃病,但飲新的生茶和濃茶就會加重胃的負擔(dān),刺激胃,這也是為什么一部分茶友說胃不好不能喝茶,又有一部分茶友說胃不好就要喝茶,喝什么樣的茶、在什么時候適合喝茶都是因人而異的。


  健康狀況不佳的茶友,飲茶前一定要根據(jù)身體狀況搞清楚自己適合喝什么樣的茶,尤其普洱茶生熟茶和新茶陳茶茶性有很大區(qū)別,適宜人群不一樣,一定要找到適合自己的茶,一切以健康為重,如有不清楚,也可以添加我的微信交流。


  第三是發(fā)燒的人不適宜飲茶,茶中含的咖啡堿會促使人體體溫上升,加重發(fā)燒。


  第四是神經(jīng)衰弱的茶友不適宜過多飲茶,尤其是下午和晚上,茶中含的咖啡堿會導(dǎo)致中樞神經(jīng)興奮,如果本身神經(jīng)衰弱,再喝茶就會加重,容易引起失眠,這樣的茶友,上午可以喝點淡茶,下午喝點溫和的紅茶,晚上不要喝茶,就能保持白天精神抖擻,晚上舒心安眠。

  第五,貧血患者不適宜多飲茶,茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的中合物,使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源,所以貧血患者不宜飲茶。


  第六,尿結(jié)石患者不適宜飲茶,尿路結(jié)石通常是草酸鈣結(jié)石,由于茶含有草酸,會隨尿液排泄的鈣質(zhì)而形成結(jié)石,若尿結(jié)石患者再大量飲茶,會加重病情。


  第七是肝臟病人,如果肝臟不是太好的茶友也不適合過多飲茶,尤其是濃茶,茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損于肝臟組織。


  還有一種我們經(jīng)常遇到的情況,酒后喝濃茶解酒,這一條對于健康的人來說沒什么問題,但對于腎臟有問題的茶友來說,酒后最后不要喝濃茶解酒,當(dāng)然,酒傷身,最好是不要喝酒。


  茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用,醉酒后喝濃茶會加重心臟負擔(dān),如果心臟有問題,最好不要嘗試。


  另外飲茶還會加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出,對腎臟有較大的刺激性和負擔(dān)性。因此,對心臟、腎臟生病或功能較差的人來說,酒后不要飲茶,尤其不能飲大量的濃茶。


  最后,女性茶友生理期不適宜飲茶,否則會加重痛經(jīng),切記。


  以上情況,大部分屬于自身身體健康狀況,少部分屬于某個特殊時期,茶友可根據(jù)自己身體狀況調(diào)整喝茶種類。

責(zé)編: 水方子
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