茶葉中有利于養(yǎng)生的功能性成分
茶多酚：抗氧化、清除自由基、抗菌抗病毒、防齲齒、抗癌抗突變、消臭、抑制動脈粥樣硬化、降血脂、降血壓等。
咖啡堿：興奮中樞神經(jīng)、利尿、強心。
多糖：調(diào)節(jié)免疫功能、降血糖、防治糖尿病。
紅茶色素：降血脂、防治血管硬化，保護心血管。
葉綠素：消臭。
胡蘿卜素：預(yù)防夜盲癥和白內(nèi)障，抗癌。
纖維素：助消化、降低膽固醇。
維生素B類：預(yù)防皮膚病，保持神經(jīng)系統(tǒng)正常。
維生素C：抗壞血病、預(yù)防貧血，增強免疫功能。
維生素E：抗氧化、抗衰老、平衡脂質(zhì)代謝。
維生素U：預(yù)防消化道潰瘍。
維生素K：降血壓、強化血管。
