現(xiàn)代社會(huì)有的專家發(fā)現(xiàn)，茶中含有大量的食物纖維而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關(guān)鍵在于維他命B1。
茶中富含的維他命B1，是能將體糖充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì)。茶葉具有減肥功能，長(zhǎng)期飲用可以有效防止肥胖。飲茶不是一件純粹休閑的事情，一邊隨意聊天，一邊輕松地減肥。湖南黑茶就具有這樣的功能。
黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，在發(fā)酵過程中產(chǎn)生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。黑茶對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。
茯茶在日韓被稱為“瘦身茶”、“美容茶”并受歡迎。禪洱茯茶飲用方式大膽創(chuàng)新，世界獨(dú)創(chuàng)黑茶機(jī)煮茶，并徹底解決了茯茶幾十年來三大難題（即品質(zhì)低檔、不易沖泡、不易攜帶保存），讓喝茶變得時(shí)尚，健康，輕松、便捷，是現(xiàn)代純天然養(yǎng)生佳品。養(yǎng)成品酌禪洱茯茶的習(xí)慣，十分有益。
-蘇葉陳皮茶
紫蘇葉、陳皮各15克，加水4杯，浸泡半小時(shí)煎湯飲服，本方適宜于感受風(fēng)寒，飲食生冷后頭痛嘔惡、大便溏薄、舌苔白膩者。有消暑化濕、寬中理氣之功。蘇葉有促進(jìn)汗腺分泌、解熱的作用，并能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)及消化液的分泌；陳皮含黃酮苷、脂肪酸等，有興奮心臟、降低毛細(xì)血管脆性的功能。兩者均有抑菌作用。
每天少量的飲酒對(duì)身體有好處，但每次都喝高就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很大的危害，特別是對(duì)消化道、肝臟的損傷尤為嚴(yán)重，長(zhǎng)期如此，會(huì)大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。
很多男人的生活里，有這么幾樣?xùn)|西是必不可少的：煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手，但就是欲罷不能，急死了在一邊擔(dān)心的親人。勸勸么聽不進(jìn)，讓他們學(xué)做按摩和保健操又不太現(xiàn)實(shí)，那么，每天泡點(diǎn)茶水喝來保護(hù)健康，這樣的閑功夫總有吧?
從中醫(yī)理論出發(fā)，向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們介紹一些非常簡(jiǎn)單的保健方法，身體還是要靠自己照顧的。
