茶渣做枕的方法很簡單，首先，把收集到的茶葉平攤在吸水紙或棉布上，放在陰涼處陰干。一般枕里的茶渣3個月更換一次最好，最好用棉布或桑蠶絲面料做枕套比較舒適。
綠茶渣+菊花（最好選用懷菊花），可清熱明目。
綠茶渣+決明子，具有調(diào)節(jié)免疫、降血壓、調(diào)節(jié)血脂及明目、通便等作用。另外，因?yàn)闆Q明子是一種微小的圓柱形中藥，也很光滑，對頸椎出現(xiàn)不適癥狀的人可起到支撐和按摩的作用。
綠茶渣+薄荷葉，可改善頭暈?zāi)X漲的癥狀。
綠茶渣+藿香，夏天解暑效果好。
注意：要從中藥房購買經(jīng)過炮制的中藥，才能發(fā)揮作用。
近日，前蘇聯(lián)加盟共和國格魯吉亞的政府官員宣布，一位來自遙遠(yuǎn)山區(qū)的女人于7月8日迎來130歲生日，她也因此成為全球最高壽的人。
格司法部門公民登記處發(fā)言人梅烏尼斯維里表示，來自格魯吉亞西部的安蒂莎·赫韋莎娃出生于1880年7月8日。這位老人和她40歲的孫子住在山區(qū)葡萄樹覆蓋的鄉(xiāng)下房子里，據(jù)檔案顯示，作為茶葉和玉米采摘工的她于1965年退休，當(dāng)時她85歲。穿著鮮亮裙子戴著頭巾涂著紅色唇膏的安蒂莎說：“我一直很健康，我一直都在工作，在家和農(nóng)場里工作。”
坐在椅子上，手持拐杖，安蒂莎通過一位翻譯平靜地講述著她的故事——因?yàn)樗龔奈慈W(xué)校學(xué)習(xí)格魯吉亞語言，她只會講當(dāng)?shù)氐姆窖浴?/p>
可是，她的年齡無法迅速獲得獨(dú)立機(jī)構(gòu)的確認(rèn)，因?yàn)樗某錾C丟失了。蘇聯(lián)解體之后的革命和內(nèi)戰(zhàn)期間，格魯吉亞很多人的身份證都丟失，她是其中一位。但是，梅烏尼斯維里拿出了兩個蘇聯(lián)時期的文件，他表示它們可以證明她的年齡。很多官員、鄰居、朋友和子孫都支持她申報世界最高壽記錄。
一年四季菊花茶不離口。最近她一直喉嚨痛，中醫(yī) 告訴她導(dǎo)致喉痛久久不愈的“元兇”是菊花茶。原來菊花雖然性甘、味寒，有散風(fēng)熱等功效，過多飲用反會引起胃部不適 ，其寒性會對咽喉產(chǎn)生局部刺激，對喉嚨起不到保護(hù)作用。在弄清楚喉痛的原因后，張小姐感慨－－飲茶也要適當(dāng)，不然 適得其反有損健康。
