很多老年朋友都有喝茶的習(xí)慣。其實(shí)，您喝過(guò)的茶葉不必一倒了之，因?yàn)閷⑴f茶葉曬干后裝進(jìn)枕頭里，有很好的降壓效果。
中藥可用于內(nèi)病外治，利用它的性味和歸經(jīng)，再結(jié)合人體的某些穴位，人們完全可以獲得滿意的效果。
舊茶葉，尤其是綠茶，一般稍稍偏寒，而在被縫進(jìn)枕頭后，它又和人體的風(fēng)池穴(頭后頸部?jī)蓚?cè)凹陷處)、風(fēng)府穴(頸后枕骨下兩筋中間)、風(fēng)門穴(第2和第3胸椎之間旁開1.5寸處)密切接觸，所以可幫人們降血壓。另外，人們還可在舊茶葉枕頭中加入決明子30～50克，菊花20克，其降壓效果會(huì)更好。一般來(lái)說(shuō)，很多高血壓患者在枕上幾個(gè)星期后就會(huì)有神清氣爽的感覺(jué)。
頭戴草帽，挽著衣袖，褲腳挽到膝蓋上，露出患有皮炎的小腿，這就是正在河壩田里割玉米秸桿的楊通懷。在我們湊到耳邊連問(wèn)兩遍后，老人停下手中的鐮刀，以右手食指比劃出一個(gè)彎鉤，說(shuō)：“我現(xiàn)在已經(jīng)是這個(gè)數(shù)了”“90？”“兩個(gè)9嘍！”回到楊家，兒子楊光峰找出父親的第一代身份證，身份證號(hào)為：52222619120507201。居住地址為：貴州省印江土家族苗族自治縣新業(yè)鄉(xiāng)文昌村。發(fā)證日期為：1989年12月31日。為什么不是第二代身份證呢？楊光峰對(duì)我們解釋說(shuō)：老人90大幾了就沒(méi)必要辦了。
這是2011年10月，我們?cè)谫F州省印江土家族苗族自治縣采訪遇到的尋常一例。在印江茶區(qū)，像楊通懷這樣八九十歲以上的壽星，并不鮮見。
長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)名不虛傳
在印江老齡委會(huì)議室，我們見到一塊由貴州省民政廳2009年頒發(fā)的匾額：“貴州省長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”。
主任莫成君說(shuō)：“當(dāng)初我們申報(bào)這張省級(jí)品牌，很是輕松，因?yàn)槲覀儺?dāng)時(shí)調(diào)查到的人口期待壽命高達(dá)76.5歲，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于全省水平的68.8歲，高于全國(guó)水平的73.5歲，高得讓許多工作人員都驚訝不已。這里面有茶葉的很大功勞：凡是老壽星多的地方，茶葉就多；凡是壽命長(zhǎng)的人，幾乎都愛(ài)喝茶！”
我們?cè)诶淆g委得到一份資料——《印江自治縣2010年份鄉(xiāng)鎮(zhèn)老年人口結(jié)構(gòu)表》。該表顯示：全縣412502人中，有百歲老人36人；80—99歲者為6317人，占總?cè)丝?.531%。新寨等6個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)，分別達(dá)1.540%以上，新寨鄉(xiāng)為1.547%，板溪鎮(zhèn)1.544%，天堂鎮(zhèn)1.543%，朗溪鎮(zhèn)1.540%，羅場(chǎng)鄉(xiāng)1.552%，洋溪鎮(zhèn)1.545%，均比全縣水平高，更比縣城所在地峨嶺鎮(zhèn)的1.468%高出許多。
而這6個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)，又是人均種茶面積名列前茅的，有些還是種茶最早的鄉(xiāng)鎮(zhèn)。
貧血患者忌飲茶
茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來(lái)源，故貧血患者不宜飲茶。
