我們常喝的紅茶包多數(shù)是以紅碎茶作為原料加工而成，而對(duì)紅茶包的原料要求，至今世界各國(guó)以及國(guó)際組織并沒有制定氟、鋁含量標(biāo)準(zhǔn)，紅茶包廠商可以不受限制地采用粗老茶葉作為原料，以降低成本，獲取更多利潤(rùn)。
中南大學(xué)臨床藥理研究所茶與健康研究室的一項(xiàng)最新研究成果表明，長(zhǎng)期飲用某些紅茶包，可造成氟、鋁聯(lián)合中毒，不僅對(duì)牙齒、骨骼造成損害，而且會(huì)使腦組織中主管記憶的海馬造成損害，導(dǎo)致早老性癡呆。
紅茶在發(fā)酵過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生物質(zhì)反應(yīng)，氟和鋁的含量增高，特別是一些粗老茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵后含量更是驚人的高。湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)生命科學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師羅澤民認(rèn)為，這項(xiàng)研究成果揭示了長(zhǎng)期飲用含有高濃度氟、鋁的茶所導(dǎo)致的損害，對(duì)人們健康飲茶有很強(qiáng)的指導(dǎo)作用。這與不用含氟牙膏，不使用鋁鍋烹飪食物是一個(gè)道理，都會(huì)影響大腦認(rèn)知能力，導(dǎo)致癡呆癥狀發(fā)生。
中南大學(xué)臨床藥理研究所茶與健康實(shí)驗(yàn)室碩士生李奕在實(shí)驗(yàn)中，將6個(gè)月齡大鼠分成磚茶組、紅茶組和空白組三個(gè)處理組，觀察喂養(yǎng)含氟、鋁成分的紅茶包對(duì)大鼠大腦海馬的改變及其神經(jīng)行為的影響，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期飲用粗老茶葉制作的紅茶包可以導(dǎo)致動(dòng)物大腦損害，并首次在世界上成功復(fù)制出大鼠的氟、鋁聯(lián)合中毒模型。
所以我個(gè)人認(rèn)為，喝茶就要喝自己原葉沖泡的茶，綠茶烏龍茶鐵觀音普洱都是首選。盡量不要因?yàn)槭∈露?gòu)買茶包飲用，減少氟與鋁的攝入量，讓大腦少受侵害。
據(jù)介紹，菊花茶中含有的微量脂肪含量?jī)H為0.9%，與菊花中的黃酮共同作用，有清熱解毒的作用。
但是有研究顯示，菊花茶中的微量脂肪有可能讓人體發(fā)寒，使免疫力下降。中醫(yī)主任醫(yī)師尹志超強(qiáng)調(diào)，有些茶飲屬清熱解毒的藥性，應(yīng)該是在感冒或是感染期中飲用，如平時(shí)喝太多，會(huì)讓體質(zhì)越來(lái)越虛寒。菊花茶即屬寒性，對(duì)中醫(yī)所指的“陽(yáng)虛體質(zhì)”就不太合適，不能長(zhǎng)期大量飲用。此外，有過(guò)敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶，應(yīng)先泡一兩朵試試，如果沒問(wèn)題再多泡
熬夜族長(zhǎng)期喝濃茶或可導(dǎo)致缺鐵性貧血
現(xiàn)代生活中某些人工作太忙需要熬夜，使他們養(yǎng)成了喝濃茶的習(xí)慣，但他們不知道茶葉中的鞣酸會(huì)與鐵離子形成難以吸收的化合物，長(zhǎng)此以往，發(fā)生貧血還不知道病因。
