喝烏龍茶忌空腹饑餓睡前飲

  烏龍茶既具有綠茶的醇和甘突,又具有紅茶的鮮強(qiáng)濃厚,同時(shí)還具有花茶的芬芳幽香。

  不同品種的烏龍茶沖泡后各有特色。鐵觀音茶沖泡后,香氣高雅如蘭花,滋味濃厚而微帶蜂蜜的甜香,且十分耐泡,有“七泡有余香”美譽(yù)。武夷巖茶沖泡后則香氣濃郁青長(zhǎng),滋味醇厚回甘,茶水橙黃清澈,其他烏龍茶沖泡后,也各有特色。

  但專家同時(shí)提醒,品飲烏龍茶有三忌:一是空腹不能飲,否則就會(huì)感到饑腸轆轆,甚至?xí)^暈眼花,翻肚欲吐,即俗稱的“茶醉”;二是睡前不能飲,否則會(huì)使人難以入睡;三是冷茶不能飲,烏龍茶冷后性寒,對(duì)胃不利。專家特別提醒,這三忌對(duì)初飲烏龍茶的人尤為重要,因?yàn)闉觚埐杷瓒喾蛹翱Х葔A較其他茶多,品飲不當(dāng)易傷害身體。

  八種茶禁喝

  喝茶有益健康,有利于人體的新陳代謝,具有抗衰老、抗癌、健美減肥等功效。但是喝茶的方式也有所講究,至少有八種茶你應(yīng)該拒絕飲用的。

  以下八種茶應(yīng)當(dāng)禁飲:

  濃茶:濃茶中含有大量的咖啡因、茶堿等,刺激性很強(qiáng),飲濃茶可導(dǎo)致失眠頭痛耳鳴眼花,對(duì)腸胃也不好,有的人飲用后會(huì)產(chǎn)生嘔吐感。

  隔夜茶:特別是變了味的茶,即使還嘗不出來(lái)變味,也多半滋生、繁殖了大量的細(xì)菌等。因?yàn)椴枞~含有大量的蛋白質(zhì),大部分不溶解于熱水,殘留在葉片中,水溫較高時(shí),茶葉上的蛋白質(zhì)便會(huì)腐爛,放置一晚后,又會(huì)有一種酶菌生成,同時(shí)在茶中殘留大量的丹寧酸會(huì)變成具有刺激性的強(qiáng)烈氧化物,對(duì)腸胃造成刺激,引發(fā)炎癥。所以,隔夜茶不宜飲用。

  冷茶:茶宜濕熱而飲,冷茶有滯寒、聚痰之弊。

  燙茶:茶一般都是用高溫的水沖泡的,但是不能在水溫過(guò)熱時(shí)飲用。過(guò)熱的東西,對(duì)人的腸胃是極為不利的。

  焦味茶:炒制過(guò)火的茶葉,營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)喪失,味道也不好了。

  久泡茶:茶葉泡得過(guò)久,很多對(duì)人體不利的物質(zhì)會(huì)被泡出來(lái)。

  霉變茶:會(huì)有大量毒素。

  串味茶:有的味道是有毒素,如油漆、樟腦味等。

 

責(zé)編: 彼岸花
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