喝茶健康？那也要看你怎么喝！至少有八種茶你是應(yīng)該拒絕喝的……
濃茶：濃茶中含有大量的咖啡因、茶堿等，刺激性很強(qiáng)，飲濃茶可導(dǎo)致失眠頭痛耳鳴眼花，對(duì)腸胃也不好，有的人飲用后會(huì)產(chǎn)生嘔吐感。
隔夜茶：特別是變了味的茶，即使還嘗不出來(lái)變味，也多半滋生、繁殖了大量的細(xì)菌等。因?yàn)椴枞~含有大量的蛋白質(zhì)，大部分不溶解于熱水，殘留在葉片中，水溫較高時(shí)，茶葉上的蛋白質(zhì)便會(huì)腐爛，放置一晚后，又會(huì)有一種酶菌生成，同時(shí)在茶中殘留大量的丹寧酸會(huì)變成具有刺激性的強(qiáng)烈氧化物，對(duì)腸胃造成刺激，引發(fā)炎癥。所以，隔夜茶不宜飲用。
冷茶：茶宜濕熱而飲，冷茶有滯寒、聚痰之弊。
燙茶：茶一般都是用高溫的水沖泡的，但是不能在水溫過(guò)熱時(shí)飲用。過(guò)熱的東西，對(duì)人的腸胃是極為不利的。
焦味茶：炒制過(guò)火的茶葉，營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)喪失，味道也不好了。
久泡茶：茶葉泡得過(guò)久，很多對(duì)人體不利的物質(zhì)會(huì)被泡出來(lái)。
霉變茶：會(huì)有大量毒素。
串味茶：有的味道是有毒素，如油漆、樟腦味等
當(dāng)心！速溶茶含氟多
快節(jié)奏的生活讓市場(chǎng)上各種各樣的速溶茶受到越來(lái)越多消費(fèi)者的青睞，其中包括各種茶包、粉末狀的檸檬冰紅茶等。但如果你每天喝這樣的茶超過(guò)6杯，就要注意了：美國(guó)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，許多速溶茶里的氟化物含量超標(biāo)，過(guò)量飲用會(huì)引發(fā)骨骼氟中毒。
氟是人體所必需的微量元素，它能促進(jìn)骨骼發(fā)育、預(yù)防蛀牙。許多城市的自來(lái)水中都添加了一定量的氟化物，來(lái)促進(jìn)市民的牙齒健康。但是物極必反，過(guò)量的氟化物會(huì)使人體骨骼密度過(guò)高、骨質(zhì)變脆，從而導(dǎo)致疼痛、韌帶鈣化、骨質(zhì)增生、脊椎黏合、關(guān)節(jié)行動(dòng)不便等癥狀。
美國(guó)華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授邁克·維特在治療一位脊椎疼痛的女患者時(shí)發(fā)現(xiàn)，發(fā)病原因與其每天要喝8—12杯速溶茶的習(xí)慣有關(guān)。接著，他對(duì)美國(guó)市場(chǎng)上不同品牌的速溶茶作了測(cè)試分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，很多品牌的速溶茶中，氟化物的含量叫人大吃一驚：美國(guó)環(huán)保局規(guī)定，飲水中每升所含有的氟化物最多不得超過(guò)4ppm（ppm表示一百萬(wàn)份重量的溶液中所含溶質(zhì)的重量），美國(guó)食品和藥品管理局所規(guī)定的瓶裝水及飲料中每升所含氟化物標(biāo)準(zhǔn)則是不得超過(guò)2.4ppm。而市場(chǎng)上銷售的立頓普通型速溶茶的氟化物為每升含6.5ppm，大大超過(guò)了以上標(biāo)準(zhǔn)。維特教授還發(fā)現(xiàn)，中國(guó)的磚茶中，氟化物的含量也很高。
速溶茶到底是不是骨骼疾病的罪魁禍?zhǔn)?？目前已在醫(yī)學(xué)界引起了很高的重視，但還沒(méi)有定論。專家們提醒，最好不要大量飲用速溶茶和磚茶；已經(jīng)出現(xiàn)骨骼疼痛的患者，更要馬上停止飲用。
