古人有“上品飲茶，極品飲花”之說。人類最健康的飲料是茶，女人最經(jīng)典的飲品是花。以花代茶飲用的方法，來源于古代宮廷貴人的美容習(xí)慣。
很多花茶除了直接具有美容養(yǎng)顏的功效外，也具有優(yōu)化調(diào)節(jié)機體功能、增強免疫力、延緩衰老等效果，這個從《神農(nóng)本草經(jīng)》的記載就可以看出。所以飲用花茶是女性最天然的養(yǎng)生養(yǎng)顏辦法，也是凈化體內(nèi)環(huán)保的最佳途徑。這里向大家推薦幾款不錯的美容花茶：
玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養(yǎng)顏之功效，是花中之王。
康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺。
紅乃梅：消火祛斑，美白潤膚，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進新陳代謝。
紫羅蘭：清火養(yǎng)顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。
芍藥花：養(yǎng)血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。
勿忘我：美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。
杜鵑花：潤膚養(yǎng)顏（主治：月經(jīng)不調(diào)等婦科?。?。
熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復(fù)疤痕。
玉美人：調(diào)養(yǎng)氣血，潤膚烏發(fā)，又能瘦身（貴妃們的專用減肥茶哦?。?。
桃花：女人之花，能美容養(yǎng)顏，又能調(diào)節(jié)經(jīng)血，還能減肥瘦身。
也不是室內(nèi)花卉茶都可以喝的，也不是每一種茶每個人都可以喝，喝花茶還是要注意一些問題的，喝花茶要注意什么呢？傳統(tǒng)的中醫(yī)著作中明確指出所有花類均屬寒性，而女性屬陰，陰者寒也，也就是說寒藥治熱病。寒性體質(zhì)飲用花卉茶，應(yīng)該加入一些熱性的成分，以便平衡藥性、增進功效。比如：喝菊花者加點枸杞；喝玫瑰花者滴點紅酒；喝桂花者加點甘草。切記不要喝單一的花卉，否則喝多了容易體虛、過敏、咳嗽。
花卉茶飲用方法撕開茶袋，先取出蜂蜜袋，將花卉料倒入透明玻璃杯中，再撕開蜂蜜袋將蜂蜜加入。沖入約1/3的開水，輕輕搖晃使蜂蜜適當(dāng)溶化，再將開水添滿。一杯花卉茶就沖好了。一杯花卉茶可以反復(fù)沖泡飲用一天。如能低溫存放，隔日繼續(xù)沖飲也不會變質(zhì)。夏天沖好的花卉茶，經(jīng)過冰鎮(zhèn)處理再飲，口味和感覺更加獨特。有興趣不妨一試。
