具有美膚養(yǎng)顏功效的花果茶（二）
7、普洱茶
普洱茶可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
原料：普洱茶葉、干菊花５朵。
做法：熱水沖泡。
功效：幫助消化、消除油脂。
8、玫瑰花茶
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調(diào)經(jīng)的功效。
原料干燥玫瑰花５克。
做法溫開水沖泡。
功效治肝胃氣痛，調(diào)經(jīng)。
9、菊花茶
清火、減肥最方便的飲品。
原料：幾朵干燥的菊花。
做法：以熱水沖泡。
功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
10、陳皮茶
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
原料陳皮4克。
做法用熱水沖泡。
功效調(diào)氣、疏肝健脾。
11、山楂茶
經(jīng)常吃肉的可以試試！
原料：山楂10克。
做法：用水以藥壺煎煮。
功效：消除油脂、排泄體!內(nèi)廢物，散淤化痰。
12、酸溜根茶
飯后不妨來上一杯，可瘦身。
原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。
做法：將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。
功效：利尿降脂。
13、無花果茶
做法：把新鮮的無花果15公克壓碎后置入壺或杯中，用熱開水沖泡五分鐘，加適量冰糖調(diào)味即可飲用。
功效：改善便秘
14、綠茶
做法：將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。
功效：消脂
15、蘆薈茶
做法：將新鮮的蘆薈三片葉片洗凈、去刺后，切成細(xì)段，放入鍋中，用水煮至葉片顏色變黃，即可飲湯食渣，可酌加適量冰糖或蜂蜜調(diào)味，也可以加小排骨一起熬湯。
