茶香生機堅果飯

        材料:茶梅10顆、圓糯米600公克、五榖粒300公克、梅汁1/2碗、新鮮茶葉適量。

  作法:

  1.茶梅去核后,將梅肉切碎后備用。

  2.將圓糯米與五榖粒先浸泡于水中3小時后瀝干備用。

  3.將作法2的圓糯米和五榖粒,混合放入鍋中蒸熟后備用。

  4.將梅汁加入作法3的五榖飯中,稍作攪拌后,取出適量的五榖飯攤平,再放入作法1的梅肉,像壽司作法一樣的卷好。

  5.將作法4中卷好的五榖飯先貼上新鮮茶葉片裝飾后,再以保鮮膜包裹密封,并放進鍋中蒸約5分鐘即可。

責(zé)編: mother5
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