1、胃不好的人適合喝紅茶
紅茶是一種發(fā)酵茶，比綠茶含有更多的咖啡堿，提神利尿的功效也較綠茶要好。一般認(rèn)為，紅茶是“熱性”的，特別適合腸胃較弱的人喝。
2、女性適合喝花茶
花茶較適宜女性飲用。它有疏肝解郁、理氣調(diào)經(jīng)的功效。如茉莉花茶有助于產(chǎn)婦順利分娩;女性在經(jīng)期前后和更年期，性情煩躁，飲用花茶可減緩這些癥狀。
3、經(jīng)常熬夜喝綠茶
熬夜需要提神，提神則主要依靠茶葉中的咖啡堿含量。發(fā)酵茶類(lèi)經(jīng)歷了發(fā)酵過(guò)程，咖啡堿含量會(huì)略有下降，而綠茶制作工藝中沒(méi)有發(fā)酵環(huán)節(jié)，營(yíng)養(yǎng)成分比較多，可以提神、抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力。普洱生茶也有同樣效果。
溫馨提醒：綠茶、普洱生茶雖然幫助熬夜，但畢竟熬夜不好，還是少熬夜哦！
4、“肉食者”多喝黑茶
黑茶加工中因經(jīng)過(guò)后發(fā)酵工序，茶性更溫潤(rùn)，去油膩、去脂肪、降血脂功效更顯著。平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)以肉制品為主的消費(fèi)者可選擇黑茶。
適宜初夏的四款茶：降火、凝神、去口氣
1、玫瑰消暑茶
適用對(duì)象：情緒郁悶型體質(zhì)，易口燥、郁悶、失眠及疲勞。
作用：可安定情緒，清肝降火，理氣解郁。
2、薄荷退火茶
適用對(duì)象：無(wú)便秘火熱型體質(zhì)，易口渴、失眠、小便黃濁。
作用：可清熱解毒，補(bǔ)脾益氣，鎮(zhèn)靜安眠。
3、小麥茉莉茶
適用對(duì)象：陰虛型體質(zhì)，易口燥、失眠、胃脹氣。
作用：可解壓、養(yǎng)心安神、補(bǔ)血復(fù)脈。
4、麥冬菊花茶
適用對(duì)象：不分體質(zhì)。
作用：可疏風(fēng)清熱、補(bǔ)氣滋潤(rùn)、益氣健脾。
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