夏天胃不好來杯生姜烏龍茶

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　　夏天天熱，很多人貪涼會(huì)選擇吃一些生冷的食物來解暑，殊不知自己稍不留神就可能會(huì)引起胃部不適。這時(shí)候可以考慮來一杯生姜烏龍茶。
　　生姜烏龍茶適用于夏季過食生冷，胃脘不適，舌苔厚膩者，或者是外感初起時(shí)用。生姜烏龍茶中的生姜，可以振奮脾胃陽(yáng)氣，暖胃止嘔止咳。因此，這款茶飲對(duì)于化療后胃納不佳，惡心欲吐者也可飲用。
 
　　在制作生姜烏龍茶時(shí)，一般需要生姜2到3片，烏龍茶葉適量，加適量的水，或沖或煎，可以根據(jù)口味情況，酌情加少許鹽或紅糖。
 
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責(zé)編： 墨墨001
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