養(yǎng)生花茶大全及配方

  具有藥理作用的花茶很多,每一種花茶搭配出來的保健作用都是不同的。而且喝花茶要特別注意正確的搭配,否則錯誤的搭配方法會影響到身體健康?,F(xiàn)在我們就來了解下養(yǎng)生花茶大全及配方的相關問題,這樣可以避免搭配不當而影響到身體健康。
養(yǎng)生花茶大全及配方
  養(yǎng)肝茶:
 
  原料:枸杞子5克、貢菊3克、決明子5克
 
  用法:用250ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。
 
  功能:清肝瀉火,養(yǎng)陰明目,降壓降脂。
 
  用途:用于肝火陽亢導致的頭暈目眩、頭重腳輕、面部烘熱、煩燥易怒、血壓增高、舌質偏紅、苔黃、脈弦。
養(yǎng)生花茶大全及配方
  養(yǎng)心茶:
 
  原料:柏子仁10克,酸棗仁5克,五味子3克,百合3克
 
  用法:用250ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。
 
  功能:養(yǎng)心安神,潤腸通便。
 
  用途:用于心神不寧、心悸、失眠、多夢、健忘者。
養(yǎng)生花茶大全及配方
  養(yǎng)胃茶:
 
  原料:山藥5克、薏苡仁3克、茯苓5克、大棗5枚、陳皮3克
 
  用法:用250ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。
 
  功能:健脾胃、助消化、止泄瀉。
 
  用途:用于脾胃虛弱導致的腹瀉、消化不良、小便短頻。
養(yǎng)生花茶大全及配方
  潤肺茶:
 
  原料:沙參5克,麥冬5克,天冬5克,貝母5克,冬花5克
 
  用法:用250ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。
 
  功能:甘寒生津、養(yǎng)陰潤肺。
 
  用途:適用于肺熱陰虛,津液虧損導致口渴咽干、久咳少痰。
養(yǎng)生花茶大全及配方
  補腎茶:
 
  原料:肉蓯蓉5克、巴戟天5克、海馬3克、蛤蚧3克、淫羊藿3克、菟絲子5克、沙苑子5克、核桃仁5克
 
  用法:用250ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。
 
  功能:補腎陽;益精血;潤腸道。
 
  用途:陽痿遺精、尿頻余瀝、腰痛腳弱、耳鳴目花、月經(jīng)不調、宮寒不孕、腸燥便秘、筋骨痿軟、鎮(zhèn)靜安神、止咳平喘。
養(yǎng)生花茶大全及配方
  潤燥茶:
 
  原料:西洋參3克,生地5克,烏梅5克,麥冬5克
 
  用法:用250ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。
 
  功能:補氣養(yǎng)陰,清熱生津。
 
  用途:用于氣虛陰虧,內熱,咳喘痰血,虛熱煩倦,消渴,口燥喉干。
養(yǎng)生花茶大全及配方
  助眠茶:
 
  原料:百合花10克,百合5克,麥冬10克,3.5元/袋
 
  用法:用250ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。
 
  功能:養(yǎng)陰潤肺;清心安神。
 
  用途:陰虛久嗽、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚。
養(yǎng)生花茶大全及配方
  美容茶:
 
  原料:薏苡仁(炒)5克、大棗5枚、葛根3克(可不用)、玫瑰花3克
 
  用法:用250ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。
 
  功能:健脾祛濕、美容養(yǎng)顏。
 
  用途:皮膚粗糙、粉刺、各種斑。
養(yǎng)生花茶大全及配方
  通便茶:
 
  原料:柏子仁5克,肉蓯蓉5克,郁李仁5克,瀉葉2克,決明子5克
 
  用法:用250ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。
 
  功能:補腎益精、潤腸通便。
 
  用途:精血不足、腸燥便秘。
養(yǎng)生花茶大全及配方
  清火茶:
 
  原料:金銀花2克,胖大海1個,麥冬6粒,枸杞8粒,冰糖4粒
 
  用法:用250ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。
 
  功能:清熱解毒、抗炎。
 
  用途:肺燥咳嗽、咽喉腫痛、咽炎、鼻炎、大便干結。
養(yǎng)生花茶大全及配方
  上述當中只是簡述幾款花茶的搭配方法,如果我們需要其它功效到花茶,那么可以根據(jù)自己的身體情況去找專業(yè)人員搭配相關的花茶。另外,花茶是不可以天天喝的,過量的飲用花茶對身體健康也是沒有好處的,因此,花茶要適量。
責編: 紅豆
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