立春后喝茶養(yǎng)生全攻略

  昨日,2月4日05:28:25時,將迎來“立春”節(jié)氣。這是冬的結(jié)束,也是春的起始。立春后,天氣轉(zhuǎn)暖,萬物復蘇,一切都充滿了勃勃生機。
立春后喝茶養(yǎng)生全攻略
 
  立春的習俗
 
  立春是漢族民間重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一。每到這一天,民間會有許多風俗活動。
 
  迎春
 
  迎春是立春的重要活動,事先必須做好準備,進行預演,俗稱演春。然后,才能正式迎春,目的是把春天和句(gōu)芒神接回來。
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  咬春
 
  立春時還有自己的食品,主要是春餅、蘿卜、五辛盤(用蔥、蒜、椒、姜、芥五種辛辣食物調(diào)和而成)等,在南方則流行吃春卷。吃春卷講究將菜包起來,從頭吃到尾,叫“有頭有尾”,取吉利的意思。
 
  踏春
 
  立春后,人們在春暖花開的日子里,喜歡外出游春,俗稱出城探春、踏春,這也是春游的主要形式。
 
  打春
 
  打春,又叫“鞭春牛”,起源較早,盛行于唐宋兩代,尤其是宋仁宗頒布《土牛經(jīng)》后,鞭土牛風俗傳播更廣了。民間要把土牛打碎,人們爭搶春牛土,謂之搶春,以搶得牛頭為吉利。
立春后喝茶養(yǎng)生全攻略
 
  喝茶
 
  今年立春溫度較低,建議多喝紅茶或者普洱熟茶、黑茶,這些全發(fā)酵的茶葉具有暖胃的效果。
責編: 紅666
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