1、延緩衰老
綠茶中的茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性，是人體自在基的肅清劑。研討標(biāo)明，茶多酚的抗氧性明顯優(yōu)于維生素E，且與維生素C、E有增效效應(yīng)。
2、緩解疲倦
綠茶中含強(qiáng)效的抗氧化劑以及維生素C，不但能夠肅清體內(nèi)的自在基，還能分泌出對(duì)立慌張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的咖啡因能夠刺激中樞神經(jīng)、振奮肉體。
3、美容美膚
用茶多酚洗臉能肅清面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、抗老化，減少紫外線輻射對(duì)皮膚的損傷等成效。
4、清脂降脂
綠茶中的咖啡因能進(jìn)步胃液的分泌量及人體耗費(fèi)熱量的速率，協(xié)助消化，加強(qiáng)合成脂肪的才能。
5、護(hù)齒明目
由于綠茶是堿性飲料，可抑止人體鈣質(zhì)的減少，對(duì)預(yù)防齲齒及護(hù)齒都是有益的。此外，茶葉中的維生素C等成份，能降低眼睛晶混濁度，對(duì)護(hù)眼明目均有積極的作用。
另外不管是傳統(tǒng)的茶道還是涂抹于肌膚上，綠茶對(duì)肌膚的維護(hù)作用顯而易見(jiàn)。在護(hù)膚頤養(yǎng)品里添加綠茶成分，最主要是借用它的抗氧化效果，促進(jìn)肌膚抵御力以到達(dá)抗衰老目的，與維生素B、E和小麥草萃取物等配合，起到補(bǔ)充流失的水分與緊實(shí)肌膚等作用。
美容成效一：抗氧化
綠茶中的茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化作用，其抗氧化才能是人工合成抗氧化劑BHT、BHA的4~6倍，是維生素E的6~7倍，維生素C的5~10倍，應(yīng)用于護(hù)膚品可協(xié)助肅清肌膚的自在基，減少紫外線映照惹起的肌膚曬傷及老化。
美容成效二：消炎舒緩
綠茶中的茶多酚具有自然的收斂和抗菌作用，不只能干凈肌膚，還能夠維護(hù)肌膚免受損傷。此外，綠茶中含有的茶氨酸還具有鎮(zhèn)靜的成效，協(xié)助放松神經(jīng)、舒緩身體，護(hù)膚的同時(shí)也令肌膚得到感官上的享用。
美容成效三：排毒凈化
綠茶中含有豐厚的維生素，可以有效抑止黑色素細(xì)胞的活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。關(guān)于長(zhǎng)期面對(duì)電腦的白領(lǐng)們來(lái)說(shuō)，綠茶的抗輻射作用也能協(xié)助掃除肌膚昏暗，改善暗啞，使皮膚回復(fù)通透白凈的安康質(zhì)感。
