今日秋分，”秋分之“分”為“半”之意。農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十六個(gè)節(jié)氣，時(shí)間一般為每年的9月22或23日。
一是，日夜時(shí)間均等，并由日長夜短逐步日短夜長。太陽在這一天到達(dá)黃經(jīng)180度，直射地球赤道，因此這一天的24小時(shí)晝夜均分，各12小時(shí)；全球無極晝極夜現(xiàn)象。
二是，氣候由熱轉(zhuǎn)涼。按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始的季節(jié)劃分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。“立秋”是秋季的開始，到“霜降”為秋季終止，而“秋分”正好是從立秋到霜降90天的一半。
一年中最美的季節(jié)到了，真正秋高氣爽的日子來了！
三候
一候雷始收聲；二候蟄蟲坯戶；三候水始涸。
初候“雷始收聲”，對應(yīng)春分的是“雷乃發(fā)聲”。古有曰：雷，二月陽中發(fā)聲，八月陰中收聲，入地則萬物隨入也。秋分后，氣溫下降，空氣中水分減少，雨水漸漸少，雷聲也就漸漸消失；
二候“蟄蟲坯戶”。“坯”指細(xì)土，這句話的意思是到了秋分，天氣漸冷，昆蟲開始挖洞、貯存食物，為冬眠做準(zhǔn)備。
三候“水始涸”?！抖Y記》：水本氣之所為，春夏氣至故長，秋冬氣返故涸也。秋分后，氣溫迅速下降，江河水位又將漸漸低下去。
二十四節(jié)氣還有一個(gè)美妙的地方在于，每一個(gè)節(jié)氣都有各自的習(xí)俗，而這些習(xí)俗里都包含著人們美好的祈愿。
喝茶養(yǎng)生
秋季烏龍正當(dāng)令，烏龍茶（青茶）介于綠紅茶之間，不寒不燥，既除體熱又生津液；既有綠茶之清香，又有紅茶之醇厚。
菊花茶護(hù)眼明目，消毒疏肝，一透明玻璃杯，一朵金絲菊、婺源菊，或三五朵杭白菊，單獨(dú)沖泡三五次，清甜舒爽。
三五年的老白茶，少了寒涼，進(jìn)而平和。老紅茶、老黑茶、老生普或古樹熟普溫順，暖腹安神。
此時(shí)要特別重視保養(yǎng)內(nèi)守之陰氣，起居、飲食皆遵循“養(yǎng)收”之道。儲存一段時(shí)日的古樹茶，此時(shí)香氣與滋味都會愈加飽滿。
