胃不好喝什么花茶養(yǎng)胃?

       胃不好喝什么花茶好?現(xiàn)在有很多朋友有飲食不規(guī)律的現(xiàn)象,如暴飲暴食、進(jìn)食時(shí)間不固定等,這樣導(dǎo)致不少人出現(xiàn)各種胃病。生活中不少花茶有健胃養(yǎng)胃的功效,那么,胃不好喝什么花茶好呢?下面小編給大家推薦幾款簡(jiǎn)單易泡又養(yǎng)胃的花茶。
胃不好喝什么花茶養(yǎng)胃?
 
  1、洋甘菊茶:具有微口甘甜,可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛,對(duì)胃酸、神經(jīng)有幫助。
 
  2、茉莉花、石菖蒲茶:行氣解郁,化濕和胃。
 
  3、康乃馨茶:具有補(bǔ)腎提神,健胃開胃,調(diào)節(jié)血脂減肥等功效。本品適合和人參花,玫瑰花等一起沖泡。
 
  4、白玉花茶:具有行氣化濁、止咳治慢性支氣管炎,前列腺炎,具有暖胃、清心潤(rùn)肺、護(hù)膚養(yǎng)顏等功效。
胃不好喝什么花茶養(yǎng)胃?
 
  5、檸檬草茶:具有滋潤(rùn)脾胃、幫助消化、降低膽固醇等功效。
 
  6、代代花茶:性味苦,有破氣行痰,散積消痞之功,治咳嗽氣逆胃腕作痛等功效。
 
  7、人參花茶:產(chǎn)于吉林,純天然人參花,具有強(qiáng)心補(bǔ)腎,生津止渴,補(bǔ)脾健胃,調(diào)經(jīng)活血,補(bǔ)血,平肝明目護(hù)膚養(yǎng)顏等功用。
胃不好喝什么花茶養(yǎng)胃?
 
  8、佛手花茶:氣味濃香、有破氣行痰、化痰治咳、理氣開胃等功效。
 
胃不好也可以飲用下面的藥茶:
 
  1、黃耆姜茶:黃芪15克、桂枝10克、大棗30克、白芍10克、生姜10克、飴糖30克。先把黃芪、桂枝、生姜、白芍、大棗等中藥材用熱水煮熟后,放入飴糖溶化后即可飲用。對(duì)補(bǔ)脾益氣、溫中祛寒、緩急止痛有幫助。
胃不好喝什么花茶養(yǎng)胃?
 
  2、烏梅參茶:黨參15克、山楂15克、玉竹15克、扁豆15克、烏梅15克。將這些中藥材和食材用熱水煮熟后,加白糖調(diào)味即可飲用。對(duì)止痛、疏肝理氣有幫助。
 
  3、陳皮甘草茶:陳皮4.5克、生甘草2克、化橘紅3克、北沙參3克、白芍3克、玫瑰花1.5克、紅茶1.5克。先把陳皮、生甘草、化橘紅、北沙參、白芍、玫瑰花、紅茶等中藥材和食材磨成粗末,然后用熱水沖泡即可飲用。對(duì)健脾溫中、疏肝活血有益處。
 
喝茶的注意事項(xiàng):
胃不好喝什么花茶養(yǎng)胃?
 
  1、不要空腹飲茶:我們知道胃不好的人腸胃調(diào)節(jié)功能本身就比較弱,如果這時(shí)再空腹飲茶,腸胃就會(huì)立刻引起反應(yīng)的,從而加重它們的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腸胃功能徹底紊亂。
 
  2、不要喝濃茶:同樣的道理,濃茶由于含有大量的茶堿等物質(zhì),如果長(zhǎng)期飲用濃茶會(huì)直接刺激我們的身體,造成虛弱、消化不良等多種癥狀。
 
  3、不要喝燙茶:冬天天寒地凍,通常情況下,大家都會(huì)用滾燙的開水來泡茶,其實(shí)這樣做也是不對(duì)的。滾燙的開水它不但會(huì)削弱茶本身的功效,而且還會(huì)刺激胃部和口腔黏膜,對(duì)身體健康非常不好。溫度以剛剛感到燙為宜。
 
  胃不好的朋友不妨試試以上介紹的養(yǎng)胃茶哦。
責(zé)編: 紅666
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