綠茶補(bǔ)充維生素
綠茶含有豐富的維生素
口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是一種常見的發(fā)生于口腔黏膜的潰瘍性損傷病癥，雖然是小病，卻讓不少人煩惱不已?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，口腔潰瘍的發(fā)生和人體免疫力有著密切的聯(lián)系，睡眠不足、工作壓力大、不健康的飲食習(xí)慣都容易引發(fā)口腔潰瘍。
多吃水果、蔬菜，可以有效緩解口腔潰瘍的癥狀，這是因?yàn)樗褪卟酥懈缓S生素。在六大茶類當(dāng)中，綠茶，尤其是名優(yōu)綠茶，含有大量的維生素C，通常每100克茶葉中含有100—200毫克不等。綠茶中豐富的維生素C不僅可以幫助身體修復(fù)口腔潰瘍，而且，茶多酚和維生素C的混合液對口臭有一定的抑制作用。
白茶清熱下火
白茶清熱下火，茶性溫和
據(jù)了解，口腔潰瘍的發(fā)生存在很多誘因。伴隨著口腔潰瘍的發(fā)生，通常還有上火、喉嚨腫痛等癥狀，中醫(yī)認(rèn)為，這主要是心脾積熱、陰虛火旺所引發(fā)的現(xiàn)象。
說到去火氣，除了常見的中草藥，白茶是一個不錯的選擇。白茶在制作的時候，經(jīng)歷了長時間的萎凋，沒有過多的人工干預(yù)，因而保留有較大的藥用價值。白茶外形獨(dú)特，條索可見明顯的白毫，毫香明顯，通常會帶有甜香、蜜香等，滋味較為清甜，偶爾帶有苦味，有一定的下火功效。
烏龍茶清除體內(nèi)余熱
烏龍茶生津止渴
除了綠茶和白茶之外，烏龍茶對于緩解口腔潰瘍的癥狀也有一定的幫助作用。烏龍茶屬性溫和，采用成熟芽葉制作而成，屬性介于紅茶與綠茶之間。秋季常飲烏龍茶，具有生津止渴、補(bǔ)充津液的作用，人體有了充足的津液，身體機(jī)能的運(yùn)轉(zhuǎn)會趨向正常水平，口腔潰瘍自然好得更好。
時節(jié)更替，人們?nèi)菀自诩竟?jié)變化的節(jié)點(diǎn)上生病，口腔潰瘍就是夏秋變化之際，人體不適應(yīng)氣候所導(dǎo)致的問題。我們可以通過有效的辦法幫助身體恢復(fù)健康，在口腔潰瘍的時候，不妨多飲用綠茶、白茶或者烏龍茶，幫助身體更快恢復(fù)起來。
