三款“減壓茶”

  大城市的快節(jié)奏生活,給上班族的各種壓力就隨之而來。有沒有什么茶飲,可以幫助上班族緩解壓力、穩(wěn)定情緒?今天,小編就給大家推薦三種茶飲,助您消除緊張情緒。
 三款“減壓茶”
  玫瑰花茶
 
  玫瑰花味甘、微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈,舒發(fā)體內(nèi)郁氣,起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。
 三款“減壓茶”
  薰衣草茶
 
  此款茶可以凈化心緒、舒解壓力、松弛神經(jīng)、幫助入眠,還可驅(qū)風、鎮(zhèn)靜,緩解脹氣、腹瀉、頭暈、頭痛等癥狀。同時還具有促進食欲、養(yǎng)顏美膚等功效。
 三款“減壓茶”洋甘菊茶
 
  這款茶能鎮(zhèn)定精神、紓緩情緒、提升睡眠質(zhì)量,還可改善過敏的皮膚,并且美化肌膚。將沖泡過的冷茶包敷眼睛,還可以幫助去除黑眼圈。
責編: 娜烏西卡
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