靈芝銀耳茶的功效與作用這個也許你已經(jīng)知道了，也許你還不知道，不管知道與否，還是可以看的??！
靈芝銀耳條
【出處】經(jīng)驗方
【組成】靈芝草、銀耳、冰糖適量。
【功用】養(yǎng)陰潤肺，止咳祛痰，安神益智。
【主治】①慢性咳嗽，咳甚氣喘，咯痰，口干少津，或大便偏干，如老慢支。②失眠，頭昏，口干而燥，飲食欠佳，精神疲乏，如神經(jīng)衰弱。
【制法】靈芝草6～9克，銀耳9～12克，二味用清水漂洗干凈，銀耳要泡發(fā)浸透，然后切成碎片，置于熱水瓶中，沖入適量沸水，蓋悶一夜，次晨加入冰糖15～20克，烊化后分早中晚服完。
【宜忌】咳喘痰多清稀，屬脾陽不振而濕濁生痰者，不宜服用。
【按語】慢支咳嗽，有陽虛濕盛生痰與肺燥陰虛津虧作嗽之分，本方適用于后者。方中靈芝草，并非石耳（又稱靈芝）。本品性味甘平，能補肺益氣，止咳平喘，故《靈芝》說它“治老年慢性氣管炎咳嗽氣喘”?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》說它能“保神，益精氣，堅筋骨，好顏色”。《中國藥植圖鑒》說：靈芝草“治神經(jīng)衰弱，失眠，消化不良等慢性疾患。”現(xiàn)代研究表明，靈芝草能增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，具有鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘作用，可促進支氣管粘膜上皮細胞修復(fù)，并有降壓、強心、改善冠狀動脈循環(huán)、降低血清膽固醇等作用，還可提高人體非特異性免疫功能和抑制過敏反應(yīng)。靈芝草與滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的銀耳相伍，用治“肺熱肺燥，干咳痰嗽”最為適宜，對陰虧虛弱患者亦很適用。由于銀耳含有粗纖維，多食容易引起便溏（或腹痛），需掌握適量。冰糖補肺潤喉滑痰，又可起調(diào)味作用。
