茶葉含氟防止齲齒發(fā)生

  據(jù)美國(guó)“今日醫(yī)學(xué)新聞”近日?qǐng)?bào)道,普通軟飲料和果汁飲料中所含的糖和酸,會(huì)破壞牙齒琺瑯質(zhì),加速齲齒的發(fā)生。

  美國(guó)牙醫(yī)學(xué)會(huì)(AGD)雜志《普通牙科》刊登的一項(xiàng)新研究報(bào)告指出,口味絕佳且具有多種保健功效的泡茶,也是防止齲齒的最佳飲料。

  研究者將綠茶和紅茶與橙汁進(jìn)行了長(zhǎng)期影響和短期影響的對(duì)比研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn),茶葉的作用如白開(kāi)水,對(duì)牙齒不產(chǎn)生腐蝕效應(yīng)。茶葉中除了含有氟之外,其中的兒茶素還對(duì)致齲菌具有抑制作用,從而減少牙菌斑、牙周炎及齲齒的發(fā)生,兒童經(jīng)常飲茶齲齒可減少60%。

  研究人員告誡:為了更好地保護(hù)牙齒,人們最好喝自制泡茶。冷茶熱茶,關(guān)系不大。喝茶時(shí),不要加入牛奶或糖等,否則會(huì)破壞茶葉中的自然營(yíng)養(yǎng),降低茶葉對(duì)牙齒的保護(hù)作用。

  相關(guān)防齲齒措施:1.少喝或不喝碳酸飲料。取而代之以白開(kāi)水、牛奶和泡茶。2.喝茶時(shí),不加糖和牛3.酸性飲料快速喝下肚,或使用吸管飲用。4.嚼無(wú)糖口香糖,增加唾液分泌。5.喝完酸飲料后,用水漱口中和酸性,等1小時(shí)后再刷牙。

責(zé)編: 彼岸花
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