茶葉有收斂、止血、調(diào)和堿性藥物中毒的作用?？梢杂脹_泡過(guò)的茶葉、沒(méi)有沖泡過(guò)的茶葉或混合茶葉都可以把一定數(shù)量鋪墊成茶路。赤足在茶葉上走路，能很好地刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)抵抗力。
茶葉是人類的好朋友，人們天天要與茶打交道。古代藥典認(rèn)為：茶葉有收斂、止血、調(diào)和堿性藥物中毒的作用，可以治療吐血、腹瀉和嗎啡中毒等。
古代茶葉史記載，茶葉氣味芳香，行水、利尿、助消化、增食欲、興奮中樞神經(jīng)、能防治血管硬化?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，經(jīng)常喝茶，能防治某些放射性物質(zhì)對(duì)人體的傷害；對(duì)結(jié)核病有一定的輔助治療作用；對(duì)腎臟病有一定的預(yù)防和治療作用；對(duì)減肥也有一定的效果。
很多人有喝茶的習(xí)慣，每天把沖泡過(guò)的茶葉根扔掉，很可惜。其實(shí)，沖泡過(guò)的茶葉根也是“寶貝”，如果把廢棄的茶葉根曬干，鋪成茶葉路，赤足在上面快速走，對(duì)人體健康大有好處。例如，張工程師56歲就退休了，為什么退休呢？就是因?yàn)樯眢w的原因。張工程師由于工作壓力大，為了工程質(zhì)量，經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致腦出血，造成思維遲鈍，走路顫抖，需要人攙扶，不能正常工作了。一位民間中醫(yī)告訴他，在吃藥治療的同時(shí)，采用在茶葉路上快速走路健身的方法，對(duì)康復(fù)非常有益。家人買來(lái)數(shù)斤綠茶、花茶、烏龍茶，把平時(shí)積攢沖泡過(guò)的廢茶葉根混合在一起，在30平方米的客廳四周制造了一圈茶葉道。茶葉道共計(jì)長(zhǎng)11米，張工程師在家人的攙扶下，每天早、中、晚各走100圈，3個(gè)月以后，自己能獨(dú)立走路了，思維也靈活多了。
快速走路健身實(shí)踐證明，赤足在茶葉上走路，茶葉梗比較堅(jiān)硬，能很好地刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)抵抗力。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為：如果能有規(guī)律地刺激涌泉穴，不僅可以滋陰降火，還可以安神通淋，緩解頭痛，治療嗓音嘶啞。例如，宋太祖一日在朝上看完奏折后大發(fā)雷霆，嗓音嘶啞，吃了很多草藥，數(shù)日不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。宋太祖大怒，限令7日內(nèi)必須治好嗓子。太醫(yī)嚇壞了，紛紛逃離宮廷。一位姓李的太醫(yī)出城逃命時(shí)，遇到一個(gè)土郎中，土郎中問(wèn)明情況后，哈哈一笑，輕松地說(shuō)：“不需7日，3日即可讓皇帝的嗓音恢復(fù)。”李太醫(yī)聽(tīng)后，轉(zhuǎn)憂為喜，立刻帶土郎中見(jiàn)駕。宋太祖接受了土郎中的治療建議，命人找來(lái)上好的烏龍茶和綠茶，配上少許決明子，修造了一條長(zhǎng)約199米，寬約9.9米，厚約1.9厘米的茶葉路，每天上午9時(shí)，赤腳在茶葉路上走29分鐘，下午5時(shí)，繼續(xù)在茶葉路上走29分鐘，3日后，果然見(jiàn)效。
茶葉的選擇以烏龍茶、湖南黑茶、普洱茶和花茶為上品，一類是沖泡過(guò)的茶葉，把沖泡過(guò)的茶葉在通風(fēng)陰涼的地方晾干，把較長(zhǎng)的粗枝剪短，而后根據(jù)家庭條件鋪墊茶葉路；另一類是沒(méi)有沖泡過(guò)的茶葉，根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)條件，把一定數(shù)量的茶葉買回來(lái)，把長(zhǎng)枝挑選出去，直接鋪墊好即可；三是混合茶葉，把沖泡過(guò)的各類茶葉，未沖泡過(guò)的各類新鮮茶葉，根據(jù)場(chǎng)地大小，確定數(shù)量后，混合在一起，鋪成茶葉路。
