常喝茶，讓女人貌美如花?，F(xiàn)在給大家推薦幾種中醫(yī)推薦的茶，可以起到美容養(yǎng)顏的養(yǎng)生功效，讓女人貌美如花。
1、蓮花茶
材料：綠茶3g、蓮花6g。
做法： 1、將蓮花洗凈陰干，與綠茶共碾細(xì)末;2、用濾紙做成袋泡茶;3、每次取1袋用沸水泡5分鐘后飲用。
功效：清暑寧心，涼血止血，美白肌膚，防止衰老。
2、三花保健茶
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。
做法：1、將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;2、加水煮2分鐘左右;3、過(guò)濾后放冰糖即可飲用。
功效：薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含維生素C、鎮(zhèn)定安神、避免皺紋與黑斑產(chǎn)生;洋甘菊可增強(qiáng)皮膚抗過(guò)敏能力，并能夠消脂塑身。
3、祛斑花果茶
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3個(gè)、牛奶適量、蜂蜜適量。
做法：1、白果去殼、去衣;2、雪梨去皮切粒;3、將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可;4、加入牛奶，煮滾;e.待放涼后，加入蜂蜜飲用。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時(shí)菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用，非常適合夏季飲用。
4、檸檬香蜂茶
材料：香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜適量。
做法：1、香蜂草用沸水沖泡放涼;2、過(guò)濾掉香蜂草后加檸檬、蜂蜜調(diào)味。
功效：香蜂草能夠放松心情，緩解神經(jīng)緊張;檸檬富含VC，美白肌膚并增強(qiáng)抵抗力,適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。
5、潤(rùn)肌養(yǎng)顏茶
材料：大生地5g、積雪草15g、生山楂15g、冰糖適量。
做法：1、將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末;2、加水煮3-5分鐘;3、過(guò)濾其汁液;4、加冰糖放涼后飲用。
功效：大生地能夠清利濕毒、滋陰涼血的作用;積雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂層，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，增加皮膚的彈性及光滑，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。常服此茶能夠滋養(yǎng)肌膚、延緩衰老。
