好喝的花草茶不僅看上去賞心悅目，聞起來(lái)果香四溢，喝入口中回甘無(wú)窮，還有養(yǎng)生功效，如若搭配得好，還有瘦身功效?；ú轀p肥自古就有，美容養(yǎng)顏又能瘦身，在今天，一樣受到眾多女性的喜愛(ài)?，F(xiàn)在，小編為您推薦一款DIY減肥花草茶，制作簡(jiǎn)單，輕松"享瘦"
葛根茉莉茶
適用：補(bǔ)氣補(bǔ)血、消脂利水
注解：被印度稱為"夜之女王"的茉莉花，在中國(guó)還有一首美麗的歌，"好一朵美麗的茉莉花，芬芳美麗滿枝椏，又香又白人人夸".其實(shí)喝一款茉莉花茶還會(huì)瘦得人人夸，特別是聞茉莉花香還助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，其疏肝和胃、理氣解郁的效果是極好的。
材料：茉莉花1大匙、葛根2錢、黃耆1.5錢、荷葉1錢、紅豆泥1大匙及少量冰糖
做法：放入濾杯中，并沖入250ml90度熱水，待約10分鐘后，即可飲用。
