世界衛(wèi)生組織調(diào)查了許多國(guó)家的飲料優(yōu)劣情況，最終認(rèn)為：茶為中老年人的最佳飲料。據(jù)科學(xué)測(cè)定，茶葉含有蛋白質(zhì)、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡堿、和脂多糖等近300種成分，具有調(diào)節(jié)生理功能，發(fā)揮多方面的保健和藥理作用。那么晚上喝綠茶對(duì)皮膚的好處是什么呢？
晚上喝茶可以緩解疲勞。綠茶中含強(qiáng)效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙。晚上運(yùn)動(dòng)量少，喝點(diǎn)茶可以幫助消化。綠茶中含有豐富的兒茶素，有助于減少腹部脂肪。美容護(hù)膚。現(xiàn)在電腦是工作必需品，有很強(qiáng)的輻射，晚上喝點(diǎn)茶能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對(duì)皮膚的損傷等功效。
綠茶的美容功效
綠茶的美容功效一:抗氧化
綠茶中的茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化作用,其抗氧化能力是人工合成抗氧化劑BHT、BHA的4~6倍,是維生素E的6~7倍,維生素C的5~10倍,應(yīng)用于護(hù)膚品可幫助清除肌膚的自由基,減少紫外線照射引起的肌膚曬傷及老化。
綠茶的美容功效二:消炎舒緩
綠茶中的茶多酚擁有天然的收斂和抗菌作用,不僅能潔凈肌膚,還可以保護(hù)肌膚免受損害。此外,綠茶中含有的茶氨酸還具有鎮(zhèn)靜的功效,幫助放松神經(jīng)、舒緩身體,護(hù)膚的同時(shí)也令肌膚得到感官上的享受。
綠茶的美容功效三:排毒凈化
綠茶中含有豐富的維生素,能夠有效抑制黑色素細(xì)胞的活動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)。對(duì)于長(zhǎng)期面對(duì)電腦的白領(lǐng)們來(lái)說(shuō),綠茶的抗輻射作用也能幫助掃除肌膚晦暗,改善暗啞,使皮膚回復(fù)通透白皙的健康質(zhì)感。
綠茶的美容功效四：軟化皮膚
綠茶有助于軟化皮膚，甚至還能改善膚色。用3茶匙蛋黃醬與1茶匙綠茶葉混合，然后涂抹在洗干凈的皮膚上滯留20分鐘，最后用溫水漂洗干凈。這種方法能軟化皮膚和減少毒素。
其實(shí)用茶水洗臉，洗澡，也有好處最好是用綠茶，可以減少皮膚病的發(fā)生，而且可以使皮膚光澤、滑潤(rùn)、柔軟。皮膚如果呈現(xiàn)較平常黑的現(xiàn)象時(shí)，你就可大致確定身體已經(jīng)偏向酸性了。而堿性則可是你變白。這時(shí)最好在洗臉后用冷茶水輕拍面孔，因?yàn)椴鑳?nèi)含有的葉綠素將被肌膚吸收，而使肌膚逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橹行浴?/div>
責(zé)編：
木坤小寶
