烏龍茶減肥茶效果好嗎

　　烏龍茶減肥茶效果好嗎？烏龍茶受到了越來越多人的關(guān)注，這是因?yàn)闉觚埐杷邆涞墓π潜容^多的，其中，它滿足了很多減肥人群減肥的需求，下面去詳細(xì)的了解一下烏龍茶減肥。

　　烏龍茶是中國茶的代表，是一種半發(fā)酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色。但實(shí)在烏龍茶只是總稱，還可以細(xì)分出很多不同種別的茶。例如：水仙、白牡丹，以及適合配海鮮類食品的鐵觀音等等，種類多樣，可以任君挑選。

　　烏龍茶之所以流行，完全是由于它溶解脂肪的減肥效果，這種說法也確實(shí)有科學(xué)的根據(jù)。由于茶中的主成分——單寧酸，證明與脂肪的代謝有緊密親密的關(guān)系，而且實(shí)驗(yàn)結(jié)果也證明，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，其實(shí)是不可多得的減肥茶。

　　實(shí)驗(yàn)證實(shí)，天天喝一公升烏龍茶，有按捺膽固醇上升的效果。固然飲用量應(yīng)該依各人身體的狀況決定，但是當(dāng)食品太油膩時(shí)，最好也能夠搭配烏龍茶，不但有飽腹感，還可以去除油膩。

　　烏龍茶中含有機(jī)化學(xué)成分達(dá)四百五十多種，無機(jī)礦物元素達(dá)四十多種。茶葉中的有機(jī)化學(xué)成分和無機(jī)礦物元素含有許多營養(yǎng)成分和藥效成分。

　　溫馨提示：烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外,還突出表現(xiàn)在防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效。