喝茶絕對(duì)是百利而無(wú)一害的，喝茶可以迅速的燃燒體內(nèi)的脂肪。當(dāng)然喝茶倒要注意兩點(diǎn)，不要空腹喝，再就是不要喝隔夜茶。
1.四大茶。紅茶，綠茶，烏龍茶，黑茶。綠茶人人適宜，就是清淡了點(diǎn)。紅茶是女人最好的的朋友，多喝喝紅茶，還可以美容，當(dāng)然生理期可別喝，不然，會(huì)很虛的。黑茶的話，最典型的，就是云南的普洱啦，當(dāng)然，女孩子最還喝熟茶，而不要喝生的普洱茶，不是不能喝，而是我覺得，它的味道怪怪的，女孩子應(yīng)該不喜歡。
2.花茶?；ú钁?yīng)該很受女孩子歡迎吧，花茶大多有特定的功效，瘦身的花茶也不在少數(shù)。玫瑰茶，瀉葉茶，檸檬茶，山楂茶，是我喝的最多的。尤其啊，我覺得女孩子喝茶，本身就是一種情調(diào)。
