荷花的根，葉，有利尿通便的作用，喝了荷葉茶以后，去廁所的次數(shù)會(huì)明顯增多。不光是小便，大便也變得暢通，平時(shí)一天一次，而喝茶后會(huì)增加到2—3次，便量也增多了。
很多減肥的朋友都喜歡喝荷葉茶減肥。喝荷葉茶減肥不必節(jié)食，因喝一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛好就會(huì)自然發(fā)生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。最主要的是，喝喝荷葉茶減肥沒有副作用，不會(huì)對(duì)身體造成傷害。
在《荷葉茶減肥必知》這篇文章里，我們?cè)?jīng)介紹過(guò)利用荷葉茶減肥的一些小竅門。但是很多朋友反應(yīng)說(shuō)，荷葉茶太難喝了，所以堅(jiān)持不下去。下面我們就給大家介紹幾種比較好喝的減肥荷葉茶，希望可以幫助大家減肥成功。
洛神荷葉茶
洛神花4錢，荷葉半片，蜂蜜適量。將洗凈的荷葉沿脈絡(luò)剪切成小塊，與洛神花一起放入約50ml的水鍋在，熬煮15分鐘。加入適量蜂蜜或冰糖調(diào)味，可避免酸澀的口感，但切忌過(guò)甜。
洛神花酸甜的口感，一直以來(lái)廣受大家的喜愛，這道茶飲不但味道好，還可以去除油膩、消除脹氣，讓人遠(yuǎn)離臃腫身材，是適合全家飲用的天然飲品。
荷香瘦身茶
干荷葉5克，生山楂、薏苡仁各10克，橘皮5克。將所有茶材放入鍋中，加水煮沸后熄火，加蓋燜泡約10～15分鐘；濾除茶渣后，即可代茶飲用。
體重過(guò)重者，可服用此茶飲，達(dá)到降脂的功用喔！
荷葉桂花茶
荷葉、綠茶各3克，桂花5克，冰糖適量。于鍋中加水煮沸后，加入所有茶材。煮約5分鐘后即可熄火，濾渣后即可飲用。
清香的桂花香伴隨著荷葉綠茶，在享受的同時(shí)，還能為你排除過(guò)多的水分哦！
