肉食女必備:化肉山楂茶

  愛(ài)吃肉的你,總是控制不住自己的嘴巴,這可怎么辦呢?快來(lái)試試這個(gè)方子了——

  成分:山楂30g,綠茶10g

  做法:用1000cc的水將食材煮10分鐘即可。

  用法:每天午、晚餐前1次,1次1杯。

  瘦身理由:對(duì)喜歡吃肉的人來(lái)說(shuō),這款瘦身茶既可消除贅肉和油脂,又能幫助排泄體內(nèi)廢物,酸酸的口感很好喝

  杜仲茶

  杜仲茶預(yù)防肥胖癥狀

  杜仲茶是公認(rèn)的減肥好茶,能從平日的生活上預(yù)防各種疾病,活化血管,降低血壓與血脂,而且適口性也很不錯(cuò),是一款大家都喜歡的健康減肥茶!

  作用:排毒、預(yù)防肥胖癥狀

  杜仲茶能預(yù)防血液中的脂質(zhì),即膽固醇和中性脂肪的上升,抑制脂肪的積聚,與體重的增長(zhǎng)。在體內(nèi)還能令積聚已久的老舊廢物與毒素進(jìn)一步排出體外,改善便秘。

  黑烏龍茶

  黑烏龍茶去脂率提升至2倍

  在眾多茶類飲品中,烏龍茶的去脂效果最好,而黑烏龍茶不但令去脂效果加倍,同時(shí)也有暖胃的功效。

  作用:去脂率提升至2倍

  我們?cè)谑澄镏袛z入脂質(zhì)后,再喝些黑烏龍茶,其去脂效率能比其他減肥茶高出1倍。同時(shí),富含的茶多酚比普通烏龍茶的濃度更高,進(jìn)一步抑制人體對(duì)脂肪的吸收。

責(zé)編: 彼岸花
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