對(duì)象：30歲以下白領(lǐng)發(fā)胖的原因是應(yīng)酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內(nèi)熱量多余，容易口苦、口臭，易饑餓，情緒煩躁，小便偏黃，大便秘結(jié)等，從中醫(yī)角度來(lái)看，除了選用降脂、利尿藥物外，重點(diǎn)是選用清熱藥。
使用藥材：
1.決明子：味甘、苦，性微寒，有清熱明目、潤(rùn)腸通便的作用?？梢越笛獕?、降低膽固醇，有保肝降脂的作用。但如果體質(zhì)偏寒，容易腹瀉的人，則不宜使用。
2.荷葉：味苦，性平，涼血清熱，解暑利濕，能降低膽固醇，抑制動(dòng)脈粥樣硬化。代茶飲有通便效果。
3.綠茶：涼性，可以降脂消食，不但有減肥作用，也有抗癌作用。但綠茶是不發(fā)酵茶，中醫(yī)認(rèn)為比較容易刮胃。腸胃不好的人要多留意。
