徐志瑛：國(guó)家級(jí)名中醫(yī)，教授，浙江省中醫(yī)院主任醫(yī)師。擅長(zhǎng)呼吸病以及心血管、肥胖等的治療。
中醫(yī)認(rèn)為，久坐傷氣，肥人多濕。久坐不動(dòng)的人，血液流動(dòng)慢，會(huì)感到身體不舒服，因此，最好每隔個(gè)把鐘頭起來活動(dòng)活動(dòng)。比較胖的人，一般舌苔厚，胃口好，濕氣重，易起痰，易頭漲、疲勞，這里推薦一種化痰減肥茶：絞股蘭15克，決明子15克，枸杞子15克，可加柚子皮適量（去掉皮里的白瓤），每天泡茶喝。
