專家說，因為茶里含有茶堿等物質，很容易令人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生興奮。而嬰幼兒的身體正處于發(fā)育階段，身體各神經(jīng)系統(tǒng)對于具有興奮作用的物質抑制能力較弱，不能像成人那樣進行有效的調節(jié)。所以，孩子喝茶后，會出現(xiàn)心跳加快的現(xiàn)象，有可能導致體力消耗過大。如果是在晚上喝茶，還會使孩子產(chǎn)生失眠、尿頻等問題，影響到睡眠，進而影響發(fā)育。
茶葉里含有鞣酸和茶堿，這兩種成分進入人體后，會抑制孩子身體對一些微量元素的吸收，如鈣、鋅、鐵、鎂等。因而孩子過量喝茶或喝濃茶，可能會導致體內微量元素的缺乏，甚至出現(xiàn)營養(yǎng)不良。此外，茶有利尿功能，在利尿過程中，鞣酸和茶堿還會造成鈣、磷等礦物質的流失，從而影響身體對營養(yǎng)的吸收。
當然，偶爾給寶寶喝少量淡茶，比如喝點清香型的鐵觀音茶飲，但是一定要淡點，而且要少，對身體不會有太大的損害，但如果經(jīng)常給孩子喝茶或喝濃茶，甚至涼茶就會對他們的健康產(chǎn)生一定的影響了。
