蓮子心茶：蓮子中間青綠色的胚芽味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強(qiáng)心之特效。
決明子茶：中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。每天數(shù)次用15—20克決明子泡水代茶飲用，可治療高血壓、頭暈?zāi)垦?、視物不清?/div>
桑寄生茶：中草藥桑寄生為補(bǔ)腎補(bǔ)血要?jiǎng)Ｖ嗅t(yī)臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對(duì)治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次。
玉米須茶：玉米須泡茶飲用每天數(shù)次，每次25~30克。玉米須治療高血壓的療效尤為明顯。
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