夏日保健茶給您的體內(nèi)消暑

  夏日保健茶給您的體內(nèi)消暑!夏日炎炎,給人的第一感覺(jué)就是熱,有很多散熱方法能解決我們感官上的熱。那么,我們體內(nèi)的熱該如何解決呢?下面小編為您介紹一下。
 
  1、清咽茶
 
  組成:干柿餅10克-15克(勿洗)、羅漢果10克(或1枚)、胖大海1枚。
 
  制法:將柿餅放入小茶杯內(nèi)蓋緊,隔水蒸15分鐘后切片備用。羅漢果洗凈搗爛,與胖大海、柿餅同放入陶瓷茶杯,沸水沖入,蓋5分鐘后飲用或含服。
 
  功效:清咽茶味甘甜微苦,滋潤(rùn)爽口,有清咽止痛、止咳消腫之效。咽喉炎、喉痛音啞、咳嗽、便秘等癥可選用。其中柿餅上的一層白色結(jié)晶,俗稱柿霜,有良好的涼血、清熱、利咽作用,慢性咽炎病人常服有良效。
 
  2、菊花山楂茶
 
  組成:菊花15克、生山楂各20克。
 
  制法:水煎或開(kāi)水沖泡10分鐘即可。每日1劑,代茶飲用。
 
  功效:健脾,消食,清熱,降脂,降血減膽固醇。
 
責(zé)編: ddm123456
普洱茶品牌推薦
?