黨參紅棗茶的制作

  原料:黨參15-30克,大棗5-10枚
 
  功能:補脾和胃,益氣生津,調(diào)營衛(wèi),治胃虛少吃,脾弱便溏,氣血津液不足,營衛(wèi)不和,心悸怔忡,婦人臟躁?!墩渲槟摇氛f它有“溫胃”作用?!度杖A子本草》用以“潤心肺,止嗽,補五臟,治虛勞損,除腸胃癖氣”。
 
  做法:選用黨參15-30克,大棗5-10枚,一起煎湯飲用。也可以加入陳皮2-3克以調(diào)胃氣。
 
  功用:可以治療病后脾虛,食欲不振,四肢肌肉乏力,貧血,心悸等癥。
 
  溫馨提示:因人而異冬季進補勿盲目。調(diào)理虛弱病癥體質(zhì),增強體力,活血,抵抗寒冷,這是冬令進補的原因。但每個人本身的體質(zhì)并不一樣,而且現(xiàn)代人營養(yǎng)豐富,所以并非每個人都需要進補,進補的方式也應該根據(jù)各人的情況不一樣而有所調(diào)整。如果你平時容易口干舌燥、便秘、口臭,或者你是高血壓的患者,那么進補性熱的食物如同火上澆油,應該適可而止。一些辛辣的食物如辣椒、洋蔥等會刺激腸胃,脾胃功能弱的人、皮膚過敏者也要量力而行。如果吃完補品后伴隨感冒、發(fā)熱及腹瀉等情形,要停止各類補品的攝入,以免加重病情。
 
責編: ddm123456
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