(1)不過(guò)量空腹飲茶，以免引起“茶醉”
空腹一般不宜過(guò)量飲茶，也不宜喝濃茶。尤其是平時(shí)不常喝茶的人空腹喝了過(guò)量、過(guò)濃的茶，往往會(huì)引起“茶醉”。“茶醉”的癥狀是:胃部不適、煩躁、心慌、頭暈，直至站立不穩(wěn)。一旦發(fā)生這種情況，只要停止飲茶，喝些糖水，吃些水果，即可得到緩解。
(2)不能用茶水服用含鐵劑、酶制劑藥物
由于茶葉中的多酚類物質(zhì)會(huì)與這些藥物的有效成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，影響藥效，所以，不能用茶水服用。諸如補(bǔ)血糖漿、蛋白酶、多酶片等，服用鎮(zhèn)靜、催眼類藥物時(shí)，也不能用茶水服用。
(3)婦女“三期”忌飲濃茶
當(dāng)婦女在孕期、哺乳期、經(jīng)期時(shí)，適當(dāng)飲些清淡的茶葉，是有益無(wú)害的。但“三期”期間，住于生理需要的不同，一般不宜多飲茶，尤其忌諱喝濃茶。
婦女孕期飲濃茶，由于咖啡堿的作用，會(huì)使孕婦的心、腎負(fù)擔(dān)過(guò)重，心跳和排尿加快。不僅如此，在孕婦吸收咖啡堿的同時(shí)，胎兒也隨之被動(dòng)吸收，而胎兒對(duì)咖啡堿的代謝速度要比大人慢得多，其作用時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，這對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是不利的。為避免咖啡堿對(duì)胎兒的刺激作用，婦女孕期以少飲茶為好。
婦女在哺乳期飲濃茶，有可能產(chǎn)生兩種副作用：一是濃茶中茶多酚含量較高，一旦被哺期婦女吸收進(jìn)入血液后，便會(huì)收斂乃至抑制分泌，最終影響哺乳期奶水的分泌；二是濃茶中的咖啡堿含最相對(duì)較高，被母親吸收后，會(huì)通過(guò)奶汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，對(duì)嬰兒起到興奮作用，或者使腸發(fā)生痙孿，以致出現(xiàn)嬰兒煩躁啼哭。
茶葉中咖啡堿對(duì)神經(jīng)和心血管有一定刺激作用，如果婦女經(jīng)期飲濃茶，將使經(jīng)期代謝增高，可能會(huì)引起痛經(jīng)，經(jīng)血過(guò)多，甚至經(jīng)期延長(zhǎng)等現(xiàn)象。
(4)冠心病患者需酌情用茶
冠心病患者能否飲茶，須視息者的病情而定。冠心病有心動(dòng)過(guò)速和心動(dòng)過(guò)緩之分。茶牛的生物堿，尤其是咖啡堿和茶堿，都有興奮作用，能增油合肌的機(jī)能。因此，對(duì)心動(dòng)過(guò)速的冠心病息者來(lái)說(shuō)，宜少飲茶飲淡茶，甚至不飲茶，以免因多喝茶或喝濃茶促協(xié)合跳加快。有早搏或心房纖順的冠心病人，也不宜多喝茶、喝濃條，否則會(huì)促使發(fā)病或加重病情。
但對(duì)心動(dòng)過(guò)緩，或竇房傳導(dǎo)阻滯的冠心病人來(lái)說(shuō)，其心率通常在每分鐘60次以內(nèi)，可多喝些茶，甚至喝一些偏濃的茶。這不但無(wú)容，還可以提高心率，有配合藥物治療的作用。
所以，冠心病患者能否飲茶，要因病而異，不可一概而論。
(5)神經(jīng)衰弱患者要節(jié)制飲茶
對(duì)神經(jīng)衰弱患者來(lái)說(shuō)，一要做到不飲濃茶，二要做到不在臨睡前飲茶。這是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱的人，其主要病癥是晚上失眼，而茶葉中含量較高的咖啡堿的最明顯作用，是刺激神經(jīng)，使精神處干興奮狀態(tài)。
(6)脾胃虛寒者不宣喝濃茶
總的說(shuō)來(lái)，茶葉是一種清涼保健飲料，尤其是綠茶，因其性偏寒，對(duì)脾胃虛寒者不利。同時(shí)飲茶過(guò)多，過(guò)濃，茶葉中含的茶多酚，會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激，影晌胃液分泌，從而影響食物消化，進(jìn)而產(chǎn)生食欲不振，或出現(xiàn)胃酸、田痛等不適現(xiàn)象，所以，脾胃虛寒者，或忠有胃和十二指腸潰瘍的人，要盡紐少飲茶，尤其不宜喝濃茶和飯前飲茶。這類思者一般可在飯后喝杯淡茶。在茶類選擇上，應(yīng)以喝性溫的紅茶為好。
(7)貧血患者要慎飲茶
貧血患者能否飲茶，不能一概而論。如果是缺鐵性貧血，最好不飲茶。這是因茶葉中的茶多酚很容易與食物中的鐵發(fā)生化合反應(yīng)，不利干人體對(duì)鐵的吸收，從而加重病情的發(fā)展。其次，缺鐵性貧血患者服的藥物，多數(shù)為含鐵補(bǔ)劑，因此除應(yīng)停止飲茶外，服時(shí)也不能用茶水送服，以免影響藥物的作用。
對(duì)其他貧血息者來(lái)說(shuō)，因多數(shù)氣血兩虛，身體虛弱，而喝茶有消脂、瘦身的作用，因此，也以少飲茶為宜，特別是要防止過(guò)量或過(guò)濃飲茶。
(8)忌飯前大量飲茶
這是因?yàn)轱埱按罅匡嫴瑁粍t會(huì)沖淡唾液，二則影響胃液分泌。這樣，會(huì)使人飲食時(shí)感到無(wú)味，而且使食物的消化與吸收也受到影響。
