第一種：紅棗枸杞茶
【備料】紅棗25粒，枸杞20克，紅糖適量
【做法】
1、把紅棗和枸杞清洗干凈，紅棗去核；
2、把洗干凈的紅棗枸杞放到干凈的鍋里，加入適量的清水；
3、用大火把水煮開(kāi)后加入適量的紅糖再煮5分鐘即可。
【功效】對(duì)于防治血壓方面有不錯(cuò)的功效哦。
第二種：紅棗雞蛋茶
【備料】紅棗60克，雞蛋1只，紅糖適量
【做法】
1、把紅棗洗干凈，去核，放到干凈的鍋里；
2、倒入適量的清水，把紅棗煮成濃湯；
3、直接倒入雞蛋煮熟就可以。
【功效】可以防止掉發(fā)和改善脫發(fā)情況。
第三種：五味子紅棗茶
【備料】五味子10克、紅棗5粒、冰糖20克
【做法】
1、把五味子洗干凈，把紅棗洗干凈去核；
2、把冰糖打碎，等一會(huì)好融在湯里；
3、把五味子、冰糖、紅棗同時(shí)放到燉鍋里；
4、加入250ML清水，用大火煮開(kāi)，再用文火煮25分鐘就可以。
【功效】改善更年期綜合片，益氣生津
