喝烏龍茶的季節(jié)一般適合在秋季，這是因?yàn)榍锛咎鞖忾_始變得干燥，很多人會(huì)出現(xiàn)秋乏或是皮膚瘙癢等現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候，適當(dāng)?shù)暮葹觚埐瑁苌驖?rùn)喉、潤(rùn)膚，并且起到了一定的提神功效。
在一天當(dāng)中，最適合喝烏龍茶的時(shí)間則是在飯后半小時(shí)，因?yàn)樵陲埡蟀胄r(shí)飲用烏龍茶，能起到一定的減肥功效；此外，上午十點(diǎn)到下午四點(diǎn)也是很適合飲用烏龍茶的，這個(gè)時(shí)間段，很多人會(huì)有困乏感，喝烏龍茶能起到提神的功效。
烏龍茶對(duì)人體所帶來的好處是比較多的，因此，平時(shí)可以每天飲用1公升左右的烏龍茶，但是需要注意，一天一次性的飲用大量的烏龍茶是不科學(xué)的，正確的方法應(yīng)該是一天分?jǐn)?shù)次飲用烏龍茶，這樣才可能是烏龍茶內(nèi)的多酚類被人體充分吸收。還有，應(yīng)該養(yǎng)成飯后喝一杯烏龍茶的習(xí)慣。
烏龍茶在沖泡之后，有一股如梅似蘭的清香。其滋味醇厚回甘，品飲時(shí)有“喉韻”的特殊感受，即茶湯過喉徐徐生津，而有回味，細(xì)加品味，似嚼之有物。香氣清冽，濃而不澀，以第二、第三泡為最佳。
對(duì)于烏龍茶，有的人在傍晚的時(shí)候飲用后，會(huì)出現(xiàn)失眠或是入睡不香的情況，因此，建議這類人群飲用烏龍茶的時(shí)間應(yīng)該調(diào)整到下午之前，下午以及傍晚都不要再飲用烏龍茶。
溫馨提示：對(duì)于烏龍茶的飲用，需要注意，在空腹的時(shí)候不能飲用，對(duì)于太濃的烏龍茶，也是不建議飲用的。
