冬天，是一個特別適合喝茶的季節(jié)，在辦公室隨便轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，發(fā)現(xiàn)不少同事喜歡喝茶。有的人喝鐵觀音，有的人喝紅茶，還有人愛喝毛尖……別看喝茶的人多，但要問喝茶對身體有啥好處，一知半解者卻十有八九。今天，我們就來講講。
“冬天氣候寒冷，人們往往喜歡吃油膩、辛辣的食物。各種節(jié)日、聚會等的應(yīng)酬也是一年中最多的，免不了要大魚大肉，煙酒不斷，非常容易造成腸胃不適，消化不良。”臻味茶園園主尚文表示，普洱茶作為茶中一品，其保健功能長久以來一直為大家所熟知，并被稱為是養(yǎng)生妙品。普洱茶性溫和，寒冷冬日，飲一杯普洱，可以暖胃、助消化、生津、醒酒、解毒、降低高血糖、高血脂和高血壓等多種功效。
尚文介紹，適量飲茶對影響胃的肌肉組織，緩和腸道的緊張度，加強(qiáng)小腸運(yùn)動，提高膽汁、腸液的分泌量都有益。茶湯中的咖啡堿、茶多酚、維生素等具有調(diào)節(jié)脂肪代謝作用，幫助消化吸收。茶葉中含有氟和茶多酚化合物，適當(dāng)飲茶可以抑制牙齒縫隙內(nèi)的細(xì)菌生長，預(yù)防齲齒的發(fā)生。
