茶葉含有蛋白質(zhì)、多種維生素，多種微量元素和氨基酸等各種人體健康必需的基本營養(yǎng)成分。這就構(gòu)成茶葉保健作用的物質(zhì)基礎(chǔ)。茶葉中的咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)，增強運動能力的功效。醫(yī)學研究還發(fā)現(xiàn)，茶葉中的酚類物質(zhì)具有吸收放射性物質(zhì)的功能，而其所含的微量元素硒則具有明目的作用。常飲茶對人的保健作用正在不斷被現(xiàn)代科學所揭示。
白蘞6克、玫瑰花3朵、紅棗5個
白蘞：味辛苦、性微寒。清熱解毒、散結(jié)消腫、生肌止痛。
玫瑰花：味甘微苦、性溫。行氣解郁、和血散瘀。
紅棗：味甘甜、性溫。補脾胃、潤心肺、生津止渴。
制法：
混合后用沸水沖泡15分鐘即成。
功效：
解毒散瘀，美化肌膚。
主治：
用于局部黑斑，雀斑，面部痤瘡疙瘩等。
現(xiàn)代研究：
白蘞對同心性毛癬菌，奧杜盎氏小芽胞癬菌，腹股溝和紅色表皮癬菌等皮膚真菌有抑制作用。
茅根杷?；本詹?/p>
白茅根30克，淡竹葉10克，枇杷葉10克，生槐花10克，嫩桑葉5克，菊花5克。
[制作]
將上述諸藥入茶杯內(nèi)，用沸水沖泡，悶15分鐘，即可。
[用法]
每日1劑，趁溫頻飲。也可置晾后作飲料大量飲用。
[功效]
清肺，胃之熱。適用于肺熱型痤瘡。
